ABUSE DAS FRUTAS E VIVA MAIS E MELHOR!!

Sem dúvida, na fruta temos todos os princípios essenciais para atender as nossas necessidades vitais; ela nos dá carboidratos, proteínas, fibras, sais minerais, vitaminas, fermentos, água (como o princípio da vida) e elementos escoriáceos (celulose). Estudos afirmam que os frutos são alimentos naturais do homem, mineralizantes por excelência, e é nesta fonte pura e não nos cadáveres que nos devemos apoiar para a reparação das nossas forças. Neste alimento perfumado encontramos a vida, a alegria, pois ele é para nós o veículo apropriado, conforme a ordem estabelecida pela Natureza. Quando os frutos são bem digeridos, este modo de alimentação é o mais desintoxicante, atua como uma fonte alcalina, lava os rins e depura o sangue. As frutas proporcionam muitos benefícios que contribuem para saúde e beleza. Por isso, pesquisamos os benefícios de algumas frutas, confira logo abaixo: Manga – Além de purificar o sangue, é boa para a pele, pois ajuda no tratamento contra a acne. Limão - Favorece a circulação, ajuda no tratamento de resfriados e faz bem para o estômago por causa da vitamina C. Também atua no tratamento de úlceras da boca. Laranja – Fonte de vitamina C, é energizante, laxante e ajuda na prevenção de infecções. Framboesa – Tonificante, vigorizante e desitoxicante. Kiwi – Possui grande quantidade de vitamina C, é antioxidante e laxante. Atua nos tratamentos contra a tensão, depressão e desordens digestivas. Melão – Possui muita vitamina A, é ótimo para a pele e ajuda a manter o bronzeado intenso. Abacaxi – Atua na digestão e purifica o organismo. Uva - Ajuda a acabar com a anemia e o cansaço. Previne o câncer e diminui o nível de colesterol no sangue. Também ajuda a limpar e a regenerar o organismo.