30 de abr de 2010

GRAÇAS A DEUS, DE QUEM PROVÊM TODAS AS BÊNÇÃOS

Com o avanço das pesquisas do telescópio Hubble cada vez mais longe no Universo,os mistérios da criação têm se tornado cada vez mais formidáveis.Se essa inexistência de limites é incompreensível para nossas mentes finitas, quanto mais incompreensível deve ser o seu Criador, que - necessáriamente - deve ser mais complexo que aquilo que Ele criou.Se não podemos entender o Universo em si, como poderemos compreender completamente quem o criou? No livro de JÓ, um de seus amigos pergunta: "Você consegue perscrutar os mistérios de Deus?"Pode sondar os limites do Todo Poderoso?" Como se isso tudo não fosse suficiente, esse mesmo Deus que criouo Universo foi quem, na pessoa de Jesus, tomou sobre Si não só nossa humanidade como também nossos pecados.O Deus que criou o Universo enfrentou sobre Si mesmo o castigo de nossas iniquidades, para que tivéssemos vida eterna.Com tal verdade sempre diante de nós, como não haveríamos de amar esse Deus e lhe oferecer nosso melhor louvor e adoração? Ao criar a humanidade com valor moral livre,dando aos seres humanos a capacidadede escolher obedecer ou desobedecer, para que não fossemos robotizados e exercitássemos a vontade própria, assim à imagem do Criador.Deus também fez uma provisão para o caso de a humanidade fazer a escolha errada com a liberdade que lhe foi dada.Essa provisão é conhecido como EVANGELHO, as boas novas do que JESUS fez por nós a fim de nos restaurar à vida eterna que originalmente deveríamos ter.

ORAÇÃO DA MANHÃ

SALMOS 115- QUEM É DEUS COMO NOSSO DEUS?

29 de abr de 2010

FÉ: UMA QUESTÃO DE CONFIANÇA!

Fé (do latim fides, fidelidade e do grego pistia) é a firme convicção de que algo seja verdade, sem nenhuma prova de que este algo seja verdade, pela absoluta confiança que depositamos neste algo ou alguém. A fé se relaciona de maneira unilateral com os verbos acreditar, confiar e apostar, isto é, se alguém tem fé em algo, então acredita, confia e aposta nisso, mas se uma pessoa acredita, confia e aposta em algo, não significa, necessariamente, que tenha fé. A diferença entre eles é que ter fé é nutrir um sentimento de afeição, ou até mesmo amor pelo que acredita,confia e aposta. É possível nutrir um sentimento de fé em relação a um pessoa, um objeto inanimado, uma ideologia, um pensamento filosófico, um sistema qualquer, um conjunto de regras, uma crença popular, uma base de propostas ou dogmas de uma determinada religião. A fé não é baseada em evidências, e portanto as alegações da fé não são reconhecidas pela comunidade científica. É geralmente associada a experiências pessoais e pode ser compartilhada com outros através de relatos, principalmente no contexto religioso. A fé se manifesta de várias maneiras e pode estar vinculada a questões emocionais e a motivos nobres ou estritamente pessoais. Pode estar direcionada a alguma razão específica ou mesmo existir sem razão definida. Também não carece absolutamente de qualquer tipo de evidência racional. O contrário de fé, podemos chamar de CETICISMO. O ceticismo (português brasileiro) ou cepticismo (português europeu) (derivado do verbo grego "olhar à distância", "examinar", "observar" é a doutrina que afirma que não se pode obter nenhuma certeza a respeito da verdade, o que implica numa condição intelectual de dúvida permanente e na admissão da incapacidade de compreensão de fenômenos metafísicos, religiosos ou mesmo da realidade. O termo originou-se a partir do nome comumente dado a uma corrente filosófica originada na Grécia Antiga. O ceticismo costuma ser dividido em duas correntes: **** Ceticismo filosófico - uma postura filosófica em que pessoas escolhem examinar de forma crítica se o conhecimento e percepção que possuem são realmente verdadeiros, e se alguém pode ou não dizer se possui o conhecimento absolutamente verdadeiro; **** Ceticismo científico - uma postura científica e prática, em que alguém questiona a veracidade de uma alegação, e procura prová-la ou desaprová-la usando o método científico. Ateus podem compartilhar preocupações comuns com os céticos quanto a assuntos sobrenaturais, citando a falta de provas empíricas. Entre essas racionalidades comuns incluem-se o problema do mal, o argumento inconsistente de revelações e o argumento de descrença. Outros argumentos a favor do ateísmo crescem com o apoio da filosofia e da história. Na cultura ocidental, ateus são frequentemente consideradas como irreligiosos ou descrentes.No entanto, sistemas de crença religiosa e espiritual, como formas do budismo, que não defende a crença em deuses, têm sido descritos como ateus.Embora alguns ateus tendam a direções filosóficas como o humanismo secular,o racionalismo e o naturalismo,não há nenhuma ideologia ou um conjunto de comportamentos a que todos os ateus devam respeitar. Fé não é só ter esperança, acreditar ou de alguma forma esperar que algo aconteça, mas fé é saber, é ter certeza absoluta! Para nós atualmente a fé perdeu o seu significado. Hoje em dia a palavra fé significa uma crença vaga e pouco clara numa coisa qualquer. Hebreus 11:1 diz: "Ora, a fé é o firme fundamento das coisas que se esperam," e a palavra traduzida como "firme fundamento" nesse versículo é a palavra grega "hypóstasis". Quando traduziram o Novo Testamento do Grego há quase 400 anos, os tradutores ainda estavam confusos com a palavra "hypóstasis", pois parecia se tratar de algum termo comercial que não era normalmente usado na literatura grega clássica. Tudo o que sabiam é que significava algo bastante concreto, e por isso traduziram por "firme fundamento".%%%%%%%Fé é acreditar sem qualquer desconfiança, Ainda que na frente nenhuma luz exista, Deixando a dúvida e a falta de esperança, Para aqueles que andam apenas por vista. Confiar nas promessas de Deus, isso é fé, Quando parece que Deus já nos esqueceu, É não duvidar nem vacilar como São Tomé, Nem buscar sinais e lamentar o que não sucedeu. Fé é acreditar em Deus e nunca esquecer, A esperança dum futuro que um dia virá, Fé é a coragem de acreditar sem esmorecer, Que tudo o que esperamos um dia acontecerá. "Sem fé é impossível agradar-lhe: pois é necessário que aquele que se aproxima de Deus creia que Ele existe e que é galardoador dos que O buscam" (Hebreus 11:6).

25 de abr de 2010

A PALAVRA DE DEUS, UMA CARTA DE AMOR!

*****OS ESTATUTOS DE DEUS****** LIVRO INSPIRADO EM QUE O SENHOR NOS FALA DE UM TRANSCENDENTE E DIVINAL AMOR, ONDE O PERFUME DO PERDÃO TRESCALA E A GRAÇA SE ABRE QUAL RISONHA FLOR; A BÍBLIA ENCERRA TUDO O QUE É DE BELO, DE SANTO E PURO, VERDADEIRO E BOM, É CONTRA O MAL O MAIS FEBRIL LIBELO, MAS É DO BEM O IMARCESCÍVEL DOM. ****************** LIVRO BENDITO EM QUE JEOVÁ REVELA TODA A GRANDEZA DO SEU CORAÇÃO. EM CUJA HISTÓRIA CADA HERÓI ANELA A LUZ DA CRENÇA PARA A PERFEIÇÃO; A BÍBLIA TEM PARA QUALQUER PESSOA, QUE DO PECADO FOGE, AOS SEUS ARDIS, UMA ESPERANÇA PRA TORNAR-SE BOA, UMA PROMESSA PARA SER FELIZ! ************************ É O VELHO TESTAMENTO DA DOUTRINA E ENSINO, É O NOVO TESTAMENTO DO EXEMPLO E PERDÃO, É O PASSADO CHORANDO NA SAUDADE, É O PRESENTE QUE AVISA O BEM E O MAL, É O FUTURO A BRILHAR NA INTEGRIDADE DA JUSTIÇA DE DEUS, NA HORA FINAL... É FINALMENTE, O SACRO RELICÁRIO DE PRECE E BÊNÇÃO, DE PODER E LUZ... QUE MOSTRA AO MUNDO NO ALTO DO CALVÁRIO, O SACRIFÍCIO ETERNO DE JESUS!

SAÚDE, BELEZA E LONGEVIDADE

Nutrientes certos garantem uma pele saudável Alimentos como açaí, goiaba, tomate, morango, manga, mamão e pepino funcionam tão bem quanto os melhores cremes para garantir uma pele saudável, segundo médicos e nutricionistas. Para prevenir, por exemplo, o envelhecimento precoce, fruto da exposição em excesso ao sol, é preciso buscar fontes de vitamina A, que também funciona como um autobronzeador, explica a dermatologista Robertha Nakamura, coordenadora do núcleo de unhas e cabelos da Sociedade de Dermatologia do Rio de Janeiro. Ainda para evitar as indesejáveis rugas é recomendável a ingestão de alimentos com vitamina C, que tem papel importante na formação do colágeno – a estrutura responsável pela arquitetura da pele – e na integridade da parede dos vasos. Com a idade o colágeno da pele vai se fragmentando, especialmente em áreas do corpo expostas ao sol, e a pele despenca. Comer gelatina é uma boa dica, inclusive para os cabelos, as unhas e as articulações.O consumo de soja, estimula a formação de fibroblastos, células que ajudam a produzir colágeno e elastina. Outros alimentos que fazem bem à pele são o açaí, as uvas e as frutas vermelhas, grandes fontes de antocianinas, substâncias estabilizadoras de colágeno.O açaí é uma das frutas com maior capacidade antioxidante, lembrando que o abacate, apesar de calórico, contém licopeno, vitaminas A e E , e sua gordura é saudável.A manga, a batata-doce, a cenoura, o mamão, o damasco, o espinafre e as algas marinhas, atuam na proteção da membrana das células. Outra substância pouco conhecida e que mantém a pele bonita e saudável é o ácido elágico, devido ao seu alto poder antioxidante. Suas principais fontes são as frutas vermelhas, como o morango e a framboesa. Todos os alimentos e líquidos que beneficiam os intestinos são excelentes para a pele. O exemplo mais óbvio é a água, que hidrata e limpa todos os tecidos. Variar ao máximo as opções de frutas e hortaliças é a melhor opção.Uma ótima fruta é o mamão, rico em papaína, enzima que atua na digestão de proteínas, aumentando assim a disponibilidade de aminoácidos. A salada verde geralmente faz parte de uma refeição saudável e, mesmo que se utilize muitas outras verduras, a alface é definitivamente o ingrediente mais popular. O consumo de alface vem aumentando a cada dia por razões básicas: as pessoas estão se preocupando cada vez mais com sua saúde e consumindo mais frutas e verduras, e o baixo custo da alface e de outras verduras utilizadas nas saladas, agora disponíveis o ao inteiro, graças às técnicas modernas de refrigeração e transporte de alimentos. As pessoas atentas ao seu próprio peso têm especial predileção pelas saladas - elas contêm poucas calorias, mas saciam a fome, além de serem ricas em fibras. Uma boa porção de salada pode, muitas vezes, engordar mais do que um filé se for utilizado um molho cremoso muito gorduroso. Existem, contudo, muitos molhos saborosos e pouco gordurosos. Como exemplo, vinagre balsâmico misturado a um pouco de azeite de oliva, ervas e suco de limão, ou iogurte desnatado temperado com alho, salsinha e suco de limão. HORTALIÇAS E LEGUMES Alguns tipos de alface e outras verduras contêm grandes quantidades de beta-caroteno, folato, vitamina C, cálcio, ferro e potássio, mas as quantidades variam consideravelmente de um tipo para outro. No geral, os de coloração mais escura e intensa têm mais beta-caroteno e vitamina C que as variedades mais claras. Alguns tipos de verduras, como rúcula, chicória, escarola, alface-de-cordeiro e agrião, são mais nutritivas que a alface. Muitas pessoas acham essas verduras inclusive mais saborosas, e hoje elas podem ser encontradas com mais freqüência em restaurantes e mercados. Algumas, como a chicória, a escarola e o agrião, são ligeiramente amargas, mas oferecem um sabor interessante e uma textura contrastante quando adicionadas à salada de alface. Bloqueadores de ataques cardíacos: O consumo de vegetais pode acabar com as chances de ataque cardíacos e derrames, mesmo que você já tenha sofrido um. Segundo estudos recentes realizados em Harvard, as mulheres que comeram uma cenoura grande adicional ou meia xícara de batata doce (ou outro alimento rico em beta caroteno por exemplo o tomate, pimentão) por dia, diminuíram em 22% o risco de ataque cardíaco e em 40% a 70% o risco de derrame. Um outro estudo holandês realizado com pacientes cardíacos revelou que a adoção de uma dieta vegetariana, com baixo teor de gordura saturada e colesterol durante dois anos, bloqueou ou reverteu o dano às artérias. * Destruidores de coágulos: para desestimular a formação de indesejáveis coágulos, coma vegetais ricos em vitamina C e fibras, pois estimulam mecanismos de dissolução de coágulos ajudando a prevenir o acúmulo de plaquetas que levam á formação de coágulos. Grandes consumidores de vegetais possuem o sistema de dissolução de coágulos mais energético. * Inimigos do colesterol: couve-de-bruxelas cozida, nabo cozido, quiabo cru, ervilha cozida, brócolis cozido, cebola cozida, cenoura cozida.

23 de abr de 2010

Criacionismo vs Evolucionismo

O BEIJA-FLOR E O INFINITO ...

Agitados, independentes e espertos, esses graciosos bichinhos se aclimatam a qualquer temperatura ou tipo de vegetação. E em todo o mundo, seja qual for sua espécie, o beija-flor é admirado como o pássaro mais delicado e encantador. O MINÚSCULO CORPO do beija-flor apresenta aspectos bastantes originais. O desenho peculiar de suas asas, aliado aos poderosos músculos que as movimentam, fazem dele um dos mais exímios voadores. Em pleno ar, o beija-flor executa verdadeiros malabarismos, impossíveis a qualquer outro pássaro. As penas do beija-flor brilham como diamantes e, com seus movimentos rápidos, parecem mudar de cor a cada momento. Seu bico mais se assemelha a uma espada fina e comprida, e sua língua é ainda duas vezes mais longa. Cada uma dessas características faz do beija-flor um pássaro muito original. As asas do beija-flor se movimentam em todas as direções. Isso porque seus ossos são diferentes dos que compõem as asas das outras aves. Estas têm ossos longos, enquanto que as asas do beija-flor têm ossos curtos e flexíveis. O esqueleto do beija-flor parece um delicado brinquedo feito de palitos de fósforo, mas tem uma estrutura surpreendentemente forte. O osso maior é o do peito, que sustenta os poderosos músculos que impulsionam o vôo. Mais de um terço do peso de um beija-flor corresponde aos músculos peitorais, o maior conjunto de músculos que o pássaro possui e que é responsável pela força de seu esplêndido vôo. O BEIJA-FLOR É CAPAZ DE BATER AS SUAS ASAS DE 70 A 90 VEZES POR SEGUNDO, SEU CORAÇÃO BATE 1800 VEZES EM UM UNICO SEGUNDO QUANDO ESTÁ EM ATIVIDADE.QUANDO ESTÁ EM REPOUSO ELE ENTRA EM ESTADO DE TUPOR, SEU CORAÇÃO CHEGA A 30 BATIMENTOS POR MINUTO. O MAIS INTERESSANTE FOI A DESCOBERTA DE UM CIENTISTA QUE FILMOU COM UMA CAMERA DE ALTA VELOCIDADE O BATER DE SUAS ASAS.FOI DESCOBERTO QUE AS ASAS SE MOVEM NO AR FORMANDO O NUMERO 8 (OITO) DEITADO. E NÃO DE TRAZ PARA FRENTE COMO SE IMAGINAVA. O NUMERO 8 É O NUMERO MATEMATICO USADO PARA O INFINITO..Se visto de lado. VAI AJUDAR MAIS SE PENSAR EM UM RELOGIO DIGITAL ONDE OS NUMEROS SÃO QUADRADOS.... NA HISTORIA ANTIGA O SIMBOLO DO INFINITO TEM O SIGUNIFICADO DE EXPLICAR A VIDA. ONDE UM DOS ANÉIS É A JORNADA DO NASCIMENTO À MORTE O OUTRO DA MORTE AO NOVO NASCIMENTO. AGORA CÁ ENTRE NÓS, O BEIJA-FLOR NÃO É UM ANIMAL NORMAL, ELE DESAFIA A PROPRIA FÍSICA. DIZER QUANTAS VEZES ELE BATEU SUAS ASAS EM TODA A SUA VIDA É ALGO IMPOSSIVEL. O NUMERO SERIA REALMENTE INFINITO. AGORA, PENSEM BEM SE A EVOLUÇÃO DAS ESPÉCIES EXPLICA TAMANHA BELEZA, SINCRONISMO E AGILIDADE, A NÃO SER FEITO POR UMA MÃO PODEROSA E DETALHISTA, COMO O NOSSO CRIADOR, QUE NOS PRESENTEIA COM ESSE MAGNIFICO ANIMALZINHO, PARA QUE APRENDAMOS SOBRE O SEU AMOR!

21 de abr de 2010

CAMINHADA - EXERCÍCIO PODEROSO

Fácil, sem custo ou contra-indicação, emagrece rápido, tonifica os músculos, reduz os riscos de doenças e deixa o astral lá em cima! Existe, sim, uma atividade física perfeita, fácil e leve de desempenhar, capaz de proporcionar saúde, beleza, boa forma e muito mais: a caminhada. "É indiscutivelmente um dos exercícios mais eficientes, que pode ser praticado por qualquer pessoa, independentemente da idade ou do condicionamento físico", garante o fisiologista e personal trainer Fábio Bernardo (SP). Se realizado com freqüência - no mínimo três vezes por semana, durante 30 minutos -, torna- se eficaz para abandonar o sedentarismo, expulsar doenças e melhorar a qualidade de vida. Nas ruas da cidade, na esteira da academia ou até mesmo na areia da praia, você pode usufruir todos os benefícios dessa modalidade Para ganhar condicionamento físico é preciso acelerar o ritmo cardíaco e direcionar o treino para um objetivo específico. Se quer apenas relaxar, caminhe devagar, cerca de 1 km em meia hora. Já se pretende ganhar fôlego, escolha uma passada mais acelerada e terrenos com inclinação. Assim, o metabolismo aumenta e dá para andar 2 km em 30 minutos. Assim como a corrida e a natação, caminhar é uma atividade aeróbica que ainda tem a vantagem de ser a mais segura de todas do ponto de vista cardiovascular e ortopédico. "Até com uma passada mais rápida, dificilmente o coração será sobrecarregado. Além disso, diferentemente da corrida, o risco de lesões nas articulações, em especial nas dos joelhos e tornozelos, é bem menor", revela o especialista. Isso sem falar que favorece muito a saúde do corpo todo: combate o colesterol ruim, estimula a circulação sanguínea, aumenta a capacidade cardiorrespiratória e a densidade óssea, favorece o controle de doenças como diabetes e hipertensão e ameniza desequilíbrios posturais e articulares. Quer mais? Até problemas como insônia e depressão melhoram com o andar constante, que ainda relaxa e proporciona bem-estar emocional, levando o mau humor e o estresse para bem longe. Então, ao menos para manter o bom humor e aliviar o stress, vamos nessa?

20 de abr de 2010

O GRANDE CONFLITO

O grande conflito entre Cristo e Satanás, que tem prosseguido durante quase seis mil anos, logo deve terminar; e o maligno redobra seus esforços para frustrar a obra de Cristo em prol do homem, e prender as almas em suas ciladas. Reter o povo em trevas e impenitência, até que termine a mediação do Salvador e não mais haja sacrifício pelo pecado, é o objetivo que ele procura realizar. Não se fazendo um esforço especial para resistir ao seu poder, prevalecendo a indiferença na igreja e no mundo, Satanás não se preocupa; pois que não se acha em perigo de perder os que está levando em cativeiro, à sua vontade. Mas ao ser chamada a atenção para as coisas eternas, e almas indagarem: "Que é necessário que eu faça para me salvar?" ele está a postos, procurando opor seu poder ao de Cristo, e neutralizar a influência do Espírito Santo. As Escrituras declaram que em certa ocasião, em que os anjos de Deus foram apresentar-se perante o Senhor, Satanás foi também entre eles (Jó 1:6), não para curvar-se perante o Rei eterno, mas para favorecer seus maldosos intentos contra os justos. Com o mesmo objetivo está ele presente quando os homens se congregam para o culto a Deus. Posto que oculto das vistas, está ele a trabalhar com toda a diligência para dirigir o espírito dos adoradores. Semelhante a um hábil general, formula de antemão seus planos. Vendo ele o mensageiro de Deus examinando as Escrituras, toma nota do assunto a ser apresentado ao povo. Emprega então o todo o seu engano e astúcia no sentido de amoldar as circunstâncias, a fim de que a mensagem não atinja aqueles a quem ele está enganando a respeito daquele mesmo ponto. Alguém que mais necessite da advertência estará empenhado em alguma transação comercial, que requer a sua presença ou de algum outro modo será impedido de ouvir as palavras que se lhe poderiam demonstrar um cheiro de vida para vida. Outrossim, vê Satanás os servos do Senhor opressos por causa das trevas espirituais que envolvem o povo. Ouve suas fervorosas orações rogando graça e poder divinos para quebrar a fascinação da indiferença, descuido e apatia. Então, com renovado zelo desenvolve suas artimanhas. Tenta os homens à satisfação do apetite ou a alguma outra forma de condescendência própria, embotando assim a sua sensibilidade, de maneira que deixem de ouvir precisamente as coisas que mais necessitam aprender. A Bíblia foi destinada a ser guia a todos os que desejassem familiarizar-se com a vontade de seu Criador. Deus deu aos homens a segura Palavra da profecia; os anjos e mesmo o próprio Cristo vieram para tornar conhecidas a Daniel e João as coisas que em breve deveriam acontecer. Os importantes assuntos que dizem respeito à nossa salvação não foram deixados envoltos em mistério. Não foram revelados de tal maneira a tornar perplexo e transviar o honesto pesquisador da verdade. Disse o Senhor pelo profeta Habacuque: "Escreve a visão, e torna-a bem legível ... para que a possa ler o que correndo passa." Hab. 2:2. A Palavra de Deus é clara a todos os que a estudam com coração devoto. Toda alma verdadeiramente sincera virá à luz da verdade. "A luz semeia-se para o justo." Sal. 97:11.

18 de abr de 2010

CARNES VERMELHAS E SEUS MALEFÍCIOS

A PARTIR DE MEADOS DA DECADA DE 60, COMECARAM A SURGIR OS PRIMEIROS ESTUDOS ACUSANDO A CARNE VERMELHA DE CONTRIBUIR SIGNIFICATIVAMENTE NO AUMENTO DA TAXA DE MORTALIDADE POR CANCER E OUTRAS DOENCAS. DESDE ENTAO, ESSE ALIMENTO IDOLATRADO POR MILHARES DE PESSOAS ESTA NO BANCO DOS REUS, DIVIDINDO OPINIOES ENTRE MEDICOS E CIENTISTAS. ENQUANTO UNS NAO VEEM O MENOR PROBLEMA EM SE ALIMENTAR, MODERADAMENTE, DA CARNE DE BOI, PORCO OU CARNEIRO, OUTROS SE BASEIAM EM INUMERAS PESQUISAS QUE APONTAM ESTE CONSUMO COMO PREJUDICIAL A SAUDE. CONHECA OS RESULTADOS DE ALGUNS ESTUDOS FEITOS NO MUNDO: *********** NOS PAISES DA EUROPA OCIDENTAL E NOS EUA, ONDE O CONSUMO DE CARNE VERMELHA E ALTO, TOTALIZANDO A INGESTAO DIARIA DE 120 A 160 GRAMAS DE LIPIDIOS, 15 A 25 PESSOAS EM CADA MIL MORREM DE CANCER DE MAMA. JA NO JAPAO, CUJO APORTE LIPIDICO PELAS CARNES NAO ULTRAPASSA 50 GRAMAS POR DIA, ESSE NUMERO CAI PARA QUATRO PESSOAS A CADA MIL. EM BOMBAIM, NA INDIA, A COMUNIDADE DOS PARSIS - QUE COME CARNE - APRESENTA ALTAS TAXAS DE CANCER DO COLON E DO RETO, EM COMPARACAO AOS HINDUS - QUE NAO COMEM CARNE POR MOTIVOS RELIGIOSOS.%%%%%%%% AS GORDURAS ANIMAIS CONTEM ACIDOS GRAXOS SATURADOS EM EXCESSO, QUE JA SE SABE SEREM RESPONSAVEIS PELA FORMACAO DE PLACAS DE ATEROMA NAS ARTERIAS, PELO ENVELHECIMENTO VASCULAR, PELA OBESIDADE, PELO DIABETES E POR VARIOS TIPOS DE CANCER. DEVIDO TAMBEM, A ESSAS GORDURAS SATURADAS, O CONSUMO EXAGERADO DE CARNE VERMELHA AUMENTA, EM MEDIA, 250 MG DO APORTE DIARIO DO COLESTEROL. COM ISSO, CRESCE O RISCO DE DOENCAS CORONARIANAS.%%%%%%%%%%%% ABUSAR DA CARNE VERMELHA TAMBEM JA ESTA ASSOCIADO AO APARECIMENTO, A LONGO PRAZO, DA OSTEOPOROSE, PORQUE O EXCESSO DE PROTEINAS ANIMAIS NO ORGANISMO PROVOCA PERDA DE CALCIO PELA URINA, CONSEQUENTEMENTE, UMA DIMINUICAO DA DENSIDADE OSSEA.&&&&&&&&&&&&& INSTITUTO NACIONAL DO CANCER, DOS EUA, DIVULGOU QUE UM HOMEM QUE SE ALIMENTA PELO MENOS CINCO VEZES POR SEMANA DE CARNE VERMELHA MULTIPLICA POR 2,6 O RISCO DE DESENVOLVER CANCER DE PROSTATA. As carnes contêm proteínas em excesso, de péssima qualidade, impróprias para o ser humano (Vide Saúde Integral nº 4). Elas sobrecarregam o aparelho digestivo, causando doenças, primeiro neste (prisão de ventre, gases, colite, gastrite, etc.), e depois em qualquer parte do corpo, que, bombardeado de proteína, vai necessitar de maior quantidade de vitaminas e sais minerais. Uma dieta hiperprotéica rouba a energia, aumenta o colesterol, provoca doenças cardiovasculares, circulatórias, de memória, dilata o estômago (por isso, quando se deixa de ingerir excesso de proteína, ou seja, as carnes, fica uma sensação de fome após as refeições) e provoca câncer. Incluem-se nesta relação tanto a carne branca quanto a vermelha.************* Em 1990, apenas o câncer de intestino, o terceiro que mais mata no mundo, havia sido relacionado à proteína da carne. De lá para cá, também foram ligados ao consumo da carne o de boca, faringe e o de estômago (campeão de mortes no Brasil). Hoje se comprova também sua relação com o câncer de seio, pâncreas, próstata, útero, etc. Existe um elo entre a proteína animal e a proliferação de células malignas, embora não se saiba bem o porquê. Suspeita-se ser a gordura que dificulta a digestão, forçando o fígado e o estômago a produzir ácido em excesso e levando à corrosão das paredes dos intestinos, o que provoca mutações cancerígenas, conforme explicou o oncologista suíço Fabio Levi, da Universidade de Lausanne. Outra suspeita é o enxofre das carnes, que é devorado pelas bactérias contidas no intestino – depois estas bactérias expelem substâncias tóxicas e malignas.

LONGEVIDADE E SAÚDE

UM EXEMPLO DE VIDA: Habitantes de Loma Linda - EUA - VAMOS IMITÁ-LOS? Os habitantes de Okinawa,no Japão,da Sardenha,de Loma Linda e da Península de Nicoya também se mantêm fisicamente ativos mesmo em idade muito avançada, fazendo caminhadas diárias, trabalhando no jardim e em hortas ou andando de bicicleta. Mas a característica que mais surpreendeu os pesquisadores foi o comportamento social dos habitantes idosos. Além de desenvolverem a espiritualidade e encarar a vida de maneira positiva, eles se dedicam a um intenso convívio social. "Pesquisei os hábitos de mais de 200 pessoas centenárias nas quatro localidades que já visitamos e constatei que uma das maneiras mais eficientes para viver mais e melhor é construir relações sólidas com a família e os amigos ", disse a VEJA o americano Dan Buettner, coordenador do estudo. Duas outras pesquisas recentes associam a longevidade com saúde à manutenção de uma vida social intensa. A primeira, realizada pela Universidade de Chicago, concluiu que a solidão aumenta o risco de doenças cardíacas. Os cientistas examinaram homens e mulheres na faixa entre 50 e 68 anos e constataram que, quanto mais solitários, maior era sua pressão arterial. Uma pesquisa do Centro Médico da Universidade Boston para avaliar qual é o real papel dos genes na longevidade acabou revelando que as relações com a família e amigos podem influenciar mais do que a própria genética. Desde 2004 uma equipe analisa os hábitos de 250 famílias americanas com integrantes muito idosos. A pesquisa só será concluída daqui a dois anos, mas os pesquisadores já constataram que, fora os 30% atribuídos à genética, a longevidade é determinada pelo comportamento no cotidiano.**** "O mais determinante para prolongar a vida são as atividades de lazer e as relações sociais"****, diz o médico Thomas Perls, coordenador do estudo. Algumas doenças da velhice também podem ser tratadas por meio da musculação, como a osteoporose, hipertensão, diabetes, mal de Parkinson e cardiopatias em geral. Pesquisas apresentam resultados extraordinários na reabilitação, recuperação, fortalecimento e terapia de indivíduos acometidos com doenças crônico-degenerativas. Os benefícios são incalculáveis: - Osteoporose: aumento da densidade óssea. - Hipertensão: diminuição da pressão arterial. - Diabetes: aumento do metabolismo de carboidratos melhorando a sensibilidade á insulina. - Mal de Parkinson: aumento da força e coordenação neuromotora. - Cardiopatias em geral: fortalece o sistema músculo-esquelético. Médicos e psicólogos têm explicações adicionais para a influência do convívio social na longevidade. Cultivar amigos e ter boas relações familiares nas idades mais avançadas estimula a comer melhor, beber e fumar menos, praticar exercícios e procurar médicos com mais freqüência. Nesse caso, de acordo com os especialistas, a pessoa cuida da própria saúde pensando não só em si, mas também nas pessoas queridas que se preocupam com ela. A expectativa de vida está aumentando em muitos lugares. Muitas cidades norte-americanas cultivam hábitos saudáveis de alimentação e atividade física e hoje existem idosos com mais de 100 anos!! Veja mais sobre os idosos de Lomalinda - EUA.

RECEITAS RÁPIDAS E NUTRITIVAS

COUVE-FLOR GRATINADA 1 couve-flor média, cortada em floretes 2 colher(es) de sopa de manteiga 4 colheres de sopa de farinha de trigo ou amido de milho 4 xícaras de leite 4 colheres de sopa de queijo ralado 1 colher(es) de sopa de farinha de rosca sal e pimenta do reino à gosto 1. Cozinhe os floretes de couve-flor em água fervente com sal por cerca de 5 minutos ou até que fiquem macios porém firmes. Escorra e reserve. 2. Derreta a manteiga em uma frigideira em fogo baixo. Acrescente a farinha e mexa bem. Adicione o leite gradativamente, mexendo sem parar. Continue mexendo e deixe cozinhar sem levantar fervura por cerca de 2 minuto(s). 3. Misture o sal, pimenta e a maior parte do queijo ralado, deixando um pouco para jogar por cima. Adicione a couve-flor e cubra bem com o molho. Transfira para um refratário. Misture o queijo reservado com a farinha de rosca e polvilhe sobre a couve-flor. Coloque algumas pelotas de manteiga e leve ao forno pré aquecido à 175oC / 350oF por cerca de 3 minuto(s) ou até que fique dourado. DICAS: * Legumes gratinados podem ser preparados como descrito acima com abobrinha, beringela, batata, cenoura e vagem. REFOGADO DE BROTO DE FEIJÃO 2 colher(es) de sopa de óleo 1 colher(es) de chá de alho bem picado 1 colher(es) de chá de gengibre bem picado 2 cebolinha(s) picada(s), parte branca e verde 1 xícara(s) de cenoura ralada, 1/2 xícara de vagem, 1 xícara de pimentões vermelhos e verdes cortados em tiras, 4 xícaras de broto de feijão 1 colher(es) de chá de vinagre de maçã 1 pitadinha de pimenta do reino sal marinho à gosto * Aqueça o óleo em um tacho ou panela grande. Adicione o alho e gengibre. Frite ligeiramente. Adicione a cebolinha, cenoura, broto de feijão, pimentões, vagens e continue mexendo em fogo médio-alto por cerca de 3 minutos ou até que os legumes estejam cozidos, porém crocantes. Misture o vinagre, sal e pimenta.

JESUS E JERUSALÉM

Jerusalém é a cidade santa dos judeus, cristãos e muçulmanos, e o centro espiritual desde o século X a.C.Contém um número de significativos lugares antigos cristãos, e é considerada a terceira cidade santa no Islão.Apesar de possuir uma área de apenas 0.9 quilômetros quadrados (0,35 milhas),a cidade antiga hospeda os principais pontos religiosos, entre eles a Esplanada das Mesquitas, o Muro das lamentações, o Santo Sepulcro, a Cúpula da Rocha e a Mesquita de Al-Aqsa. A cidade antigamente murada, um patrimônio mundial, tem sido tradicionalmente dividida em quatro quarteirões, ainda que os nomes usados hoje (os bairros armênio, cristão, judeu e o muçulmano) foram introduzidos por volta do século XIX.A cidade velha foi indicada para inclusão na lista do patrimônio mundial em perigo pela Jordânia em 1982. No curso da história, Jerusalém foi destruída duas vezes, sitiada 23 vezes, atacada 52 vezes, e capturada e recapturada 44 vezes. Hoje, o status de Jerusalém continua um dos maiores problemas no Conflito israelo-palestino. A anexação, por Israel, do leste de Jerusalém, em 1967, durante a Guerra dos Seis Dias, tem sido repetidamente condenada pelas Nações Unidas e órgãos relacionados, e o povo palestino vislumbra o leste de Jerusalém como a capital do seu futuro Estado.Após a Resolução 478 do Conselho de Segurança da ONU, oficializou-se a retirada das embaixadas estrangeiras de Jerusalém. E, sabendo-o, a multidão o seguiu; e Ele os recebeu, e falava-lhes do reino de Deus, e sarava os que necessitavam de cura. Lucas 9:11 'Quando se aproximaram de Jerusalém e chegaram a Betfagé, ao Monte das Oliveiras, enviou Jesus dois discípulos, dizendo-lhes: Ide à aldeia que aí está diante de vós e logo achareis presa uma jumenta e com ela um jumentinho. Desprendei-a e trazei-mos. E, se alguém vos disser alguma coisa, respondei que o Senhor precisa deles. E logo os enviará. Ora, isto aconteceu para se cumprir o que foi dito por intermédio do profeta: Dizei à filha de Sião: 'Eis aí te vem o teu Rei, humilde, montado em jumento, num jumentinho, cria de animal de carga (Zacarias 9,9). Indo os discípulos e tendo feito como Jesus lhes ordenara, trouxeram a jumenta e o jumentinho. Então puseram em cima deles as suas vestes e sobre elas Jesus montou. E a maior parte da multidão estendeu as suas vestes e outras cortavam ramos de árvores, espalhando-as pela estrada. E as multidões, tanto as que O precediam, como as que O seguiam, clamavam: Hosana ao filho de Davi! Bendito o que vem em nome do Senhor! Hosana nas maiores alturas! E, entrando Ele em Jerusalém,toda cidade se alvoroçou e perguntavam:-Quem é este? E as multidões clamavam: Este é o profeta Jesus, de Nazaré da Galiléia.'Mateus 21:1-11. A entrada triunfal do Senhor em Jerusalém,no domingo anterior à sua crucificação e ressurreição,representava a recepção gloriosa que lhe prestaria a Sua Igreja, prestes a ser estabelecida;representa a recepção do Senhor como Rei da Glória, como Divina Verdade, como forma visível do Divino Amor na forma humana. Num sentido mais interior,a entrada triunfal marcava também o começo do trabalho final da redenção, pela qual os infernos foram subjugados,os céus foram ordenados e um caminho foi aberto para a instalação de Sua Igreja na terra!

ABUSE DAS FRUTAS E VIVA MAIS E MELHOR!!

Sem dúvida, na fruta temos todos os princípios essenciais para atender as nossas necessidades vitais; ela nos dá carboidratos, proteínas, fibras, sais minerais, vitaminas, fermentos, água (como o princípio da vida) e elementos escoriáceos (celulose). Estudos afirmam que os frutos são alimentos naturais do homem, mineralizantes por excelência, e é nesta fonte pura e não nos cadáveres que nos devemos apoiar para a reparação das nossas forças. Neste alimento perfumado encontramos a vida, a alegria, pois ele é para nós o veículo apropriado, conforme a ordem estabelecida pela Natureza. Quando os frutos são bem digeridos, este modo de alimentação é o mais desintoxicante, atua como uma fonte alcalina, lava os rins e depura o sangue. As frutas proporcionam muitos benefícios que contribuem para saúde e beleza. Por isso, pesquisamos os benefícios de algumas frutas, confira logo abaixo: Manga – Além de purificar o sangue, é boa para a pele, pois ajuda no tratamento contra a acne. Limão - Favorece a circulação, ajuda no tratamento de resfriados e faz bem para o estômago por causa da vitamina C. Também atua no tratamento de úlceras da boca. Laranja – Fonte de vitamina C, é energizante, laxante e ajuda na prevenção de infecções. Framboesa – Tonificante, vigorizante e desitoxicante. Kiwi – Possui grande quantidade de vitamina C, é antioxidante e laxante. Atua nos tratamentos contra a tensão, depressão e desordens digestivas. Melão – Possui muita vitamina A, é ótimo para a pele e ajuda a manter o bronzeado intenso. Abacaxi – Atua na digestão e purifica o organismo. Uva - Ajuda a acabar com a anemia e o cansaço. Previne o câncer e diminui o nível de colesterol no sangue. Também ajuda a limpar e a regenerar o organismo.

JESUS NOS CHAMA DE AMIGOS

"Vós sois meus amigos, se fizerdes o que eu vos mando" (João 15:14). Uma senhora Cristã costumava visitar uma menina cega. Durante suas visitas, ensinou-lhe a ler a Bíblia em seu alfabeto especial. "Certa manhã", disse a senhora, "eu entrei em seu quarto e antes que tivesse tempo de pegar sua mão para mostrar que eu havia chegado, ouvi que falava com Cristo sobre o versículo "vós sois meus amigos, se fizerdes o que vos mando". Erguendo seus olhos cegos para o alto, ela falou: "Eu gosto de ouvi-lo falando isso! Antes de poder ler eu só O ouvia dizer que era meu Amigo -- Amigo do pecador. Eu não sabia que nós éramos Seus amigos". Que tipo de amigo temos buscado em nossa caminhada neste mundo? A quem estamos querendo nos associar? O que temos a oferecer ao amigo que procuramos? Almejamos encontrar nele alguma coisa que possa produzir benefícios para nossa vida? No mundo em que vivemos encontramos vários tipos de amigos: uns bons e outros não tão bons. Muitas vezes o que colhemos em nossos relacionamentos é apenas decepções e enganos. Nada é muito certo, não podemos ter certeza de nada. Mas há um amigo que podemos confiar plenamente. Nele encontramos segurança, verdade, carinho, consolo, amor verdadeiro. Ele jamais nos engana, jamais nos desilude, jamais nos decepciona. Ele é nosso Amigo e nos chama de Seus amigos. Ele tem prazer em estar ao nosso lado tanto quando temos dinheiro como quando não temos. Ele não olha se somos bonitos ou não, se somos inteligentes ou nem tanto, Ele nos ama em qualquer situação. Não é maravilhoso saber que, se fizermos a vontade do Senhor, Ele nos chama de amigos?

O PERIGO DA DIETA DO DR ATKINS

Essa dieta obriga o corpo a gastar, entre três e cinco vezes mais, o combustível errado. As Proteínas não foram feitas para serem usadas como combustível, pois são alimentos construtores dos nossos órgãos. O corpo humano é preparado para viver com carboidratos. Por isso, o sistema de utilização de carboidratos é tão simples. Quase que imediatamente após serem ingeridos, os carboidratos são transformados em energia pela insulina produzida pelo pâncreas. Os carboidratos, proibidos na Dieta das Proteínas, são a principal fonte de energia para o perfeito funcionamento do coração e do cérebro, órgãos vitais que, eventualmente, precisam de quantidades generosas de energia de fácil obtenção. Apenas e exclusivamente os carboidratos são capazes de oferecer essa energia com a velocidade adequada. Você consegue imaginar o quanto é perigoso retirar completamente do cardápio a fonte de energia que sustenta a sua vida? Duas semanas na Dieta das Proteínas provocam hipoglicemia ou baixos níveis de açúcar no sangue. Isso significa que a pessoa sentirá dor de cabeça,fraqueza muscular (o coração é um músculo), sofrerá de falta de atenção, ficará com o humor alterado e, provavelmente, se sentirá muito triste. Na Dieta das Proteínas, as chances de aumentar os níveis de colesterol, triglicerídeos e ácido úrico são imensas. 1. O aumento do teor de gordura na dieta, além dos 30% recomendadosnuma dieta saudável, inclusive gordura animal saturada da carne e ovos ,leva à elevação de colesterol, com risco aumentado de ataque cardíaco, diabetes, acidentes vasculares cerebrais e vários tipos de câncer . 2. Essas dietas limitam o consumo de carboidratos complexos , que constituem a base de alimentos indispensáveis e de alto valor nutricional como frutas, fibras , cereais, grãos, vegetais e derivados do leite com baixo teor de gordura . 3. Essas dietas são pobres em cálcio, potássio e magnésio, limitando o efeito benefício da perda de peso na redução da pressão arterial . 4. A limitação do consumo de carboidratos leva à perda do glicogênio muscular, produzindo fadiga crônica e cetose, e queda da taxa de glicose no sangue, situação na qual o organismo começa a oxidar gorduras para prover energia para o cérebro e coração . A cetose , além de ser perigosa , podendo causar desmaios , provoca um mau hálito bastante desagradável . 5. A perda de peso rápida que ocorre no início destas dietas deve-se tão somente à perda de água devido à eliminação do carboidrato da dieta . Além disso , nenhuma pesquisa até hoje mostrou que as pessoas que fazem essas dietas conseguiram manter essa perda de peso inicial . Todas as dietas que promovem perda de peso muito rápida, além da faixa segura de 0,5 a 1 kg por semana, inexoravelmente resultam na recuperação deste peso perdido . Fonte: Site Superação Edição: 28 Data: 18/10/2002 - Editor: Dr. Julio Neves. Obs: A dieta de South Beach é uma outra versão da Dieta das Proteínas.

ESTOU AQUI PRA QUÊ?

"No entanto, não sabeis o que sucederá amanhã. Que é a vossa vida? Sois um vapor que aparece por um pouco, e logo se desvanece" (Tiago 4:14). Uma senhora já bem idosa nos relata: "Recentemente, o pastor veio para uma breve visita. Ele me disse que, na minha idade, eu deveria pensar na vida futura. Eu lhe disse: "Oh, eu faço isso o tempo todo. Não importa onde esteja, na sala, no andar superior, na cozinha ou mesmo no porão, eu sempre me pergunto: Eu estou aqui para que?" A nossa história bem humorada nos convida a refletir sobre o assunto: o que estamos pensando a respeito do porvir? O que estamos buscando, verdadeiramente, para o nosso futuro? Talvez o nosso maior sonho seja ter um carro de luxo, talvez possuir uma bela casa em um bairro nobre, talvez uma fazenda para viver em contato com a natureza ou muitas outras coisas. Seria ótimo se cada um conseguisse atingir seus objetivos e conquistar seus maiores sonhos. Mas, a pergunta continua: E depois? O que estamos fazendo neste mundo? Estamos aqui para que? Como alcançaremos a felicidade que almejamos? Quanto tempo ela poderá durar? O Senhor nos deixou uma promessa: "Eu vim para que tenham vida e a tenham com abundância" E esta vida abundante não tem limites. Não acaba quando a morte nos alcança. Ela permanece para sempre, por toda a eternidade. E para que isso seja real, a nossa resposta à pergunta de nosso título deve ser: "Estou aqui como representante do Senhor. Quero caminhar diante dEle. Quero fazer a Sua vontade. Estou aqui para ser luz para este mundo, sal para toda a terra, para engrandecer o nome do Senhor e fazer diferença nos lugares por onde passar. Eu estou aqui para ser uma bênção nas mãos do meu Deus.

17 de abr de 2010

ATENÇÃO AMANTES DO CHOCOLATE...

A alfarroba, ou carob em inglês, é o fruto da alfarrobeira, uma árvore selvagem, nativa da costa do Mediterrâneo. O nome "alfarroba" deriva do vocábulo árabe al kharoubah. A alfarroba é uma vagem comestível, semelhante ao feijão, de cor marrom escuro e sabor adocicado, que mede em torno de 10 a 20 cm de comprimento e demora em torno de um ano para amadurecer.Com sabor adocicado e baixo teor em gordura, esta leguminosa não possui glúten na sua composição e tem uma concentração elevada de fibras. Nativa da costa do Mediterrâneo, o fruto da alfarrobeira (Ceratonia siliqua L.) demora um ano a amadurecer. Mesmo em locais de clima seco e solo pobre, a árvore selvagem cresce e gera vagens de polpa doce e rica em nutrientes.Atualmente essas sementes também são utilizadas na indústria de alimentos na produção de gomas e espessantes. O pó que é utilizado para substituir o cacau é derivado da polpa da vagem que é torrada e moída. Esse pó, contudo, possui expressiva diferença em relação ao cacau no conteúdo de açúcar e de gordura. Enquanto o cacau possui até 23% de gordura e 5% de açúcar, a alfarroba possui 0,7% de gordura e um alto teor de açúcares naturais (sucrose, glucose e frutose), em torno de 38 a 45%; rico em fibras (7%), sem cafeína, teobromina ou qualquer agente alergênico ou estimulante, uma alternativa perfeita ao chocolate convencional. - http://www.carobhouse.com/ Porquê optar por alfarroba em detrimento do cacau?******* ## 1. A alfarroba contém uma alta quantidade de fibras naturais que protegem a membrana mucosa do intestino, reduzindo a incidência de diarreias, desordens nutricionais e até úlceras. ## 2. Por outro lado, é um bom protector do coração, uma vez que o elevado teor em fibras solúveis permite reduzir a assimilação do excesso de colesterol consumido. ## 3. A alfarroba apenas possui 0.7% de gordura, enquanto que o cacau apresenta 23%. ## 4. A ausência de glúten é ainda outra vantagem, visto que permite o consumo de alfarroba por celíacos (indivíduos intolerantes ao glúten).Comer vegetais folhosos verdes, como brócolis e aspargos, é uma boa maneira de evitar o desejo intenso por chocolate, pois substitui algumas das substâncias que produzem o "vício"... ## 5. Estudos relevam que a leguminosa contém agentes anti-cancerígenos - esta características está associada ao teor de polifenóis, compostos antioxidantes que podem inibir a proliferação de células tumorais.@@@@@@@@@@@@ ## 6. A Teobromina provoca um intenso aumento no trabalho muscular cardíaco e grande estimulação do cérebro, ocasionando arritmias cardíacas graves em cães. ## 7 .A cafeína é estimulante do sistema nervoso e deixa-o como se estivesse preparado para uma fuga ou para uma briga: o pensamento fica mais rápido, o sono vai embora, a vontade de evacuar e urinar diminui,a força muscular aumenta um pouco. ## 8. Comer vegetais folhosos verdes, como brócolis e aspargos, é uma boa maneira de evitar o desejo intenso por chocolate, pois substitui algumas das substâncias que produzem o "vício". O consumo em doses maiores causa dependencia química pelo seu cérebro: já experimentou comer chocolate durante uma semana inteira todos os dias? Se não, nem tente!! Na semana seguinte se voce não comer de novo, vai sentir-se mal, com sono e cansado.O Chocolate dá a sensação imediata de prazer, mas em seguida, deprime e mostra sinais de cansaço...Efeito sanfona,sabe?..Isso é a dependência que causa no cérebro.Então, pessoal, experimente a alfarroba, eu já uso e gostei, é claro que no início voce vai sentir a mudança do sabor, mas com o tempo vendo os benefícios, a voce deixará esse hábito. Boa sorte e tenha mais saúde!

14 de abr de 2010

A LEI DO SENHOR

“A lei do Senhor é perfeita e restaura a alma; o testemunho do Senhor é fiel e dá sabedoria aos símplices.” Sal. 19:7. Conheci Jean no pior momento de sua vida. Foi numa noite em que ele desmaiou enquanto eu apresentava a Palavra de Deus. No final da reunião, o trouxeram ao meu camarim. Estava com a vida completamente destruída. Desempregado, lar desfeito e prisioneiro do alcoolismo. Achava que não valia a pena continuar vivendo. Aquela noite fora ao ginásio esportivo porque um amigo a quem devia favores insistiu muito. A mensagem atingiu seu coração, a ponto de perder a consciência. Três anos depois, tornei a vê-lo em circunstância completamente diferente: Era gerente de uma empresa de porte médio, seu lar estava reconstruído, tinha vencido o alcoolismo e refletia felicidade no olhar. É isso que o salmo de hoje ensina: “A lei do Senhor é perfeita e restaura.” Restaurar significa fazer de novo, reconstruir, recriar. Por isso, algumas versões da Bíblia usam o verbo “converter”. No original hebraico, a palavra lei é Torah, que abrange não apenas o decálogo, mas todos os ensinamentos bíblicos. Literalmente, Torah quer dizer: instrução, direção, ensino. Precisamos ser ensinados, instruídos e dirigidos pela Palavra de Deus para não vivermos nos destruindo ao procurarmos a felicidade. E se alguém já está destruído, precisa urgentemente buscar os ensinamentos e o poder restaurador da Palavra de Deus. Um dia, Jesus achou um paralítico. Aquele homem vivia arrastando sua humanidade pelos caminhos da vida. Não tinha sonhos, nem projetos, nem expectativas futuras. Só aquele presente doloroso, escuro e sem esperança. Mas Jesus apareceu e disse: “Levanta-te, toma o teu leito e anda.” João 5:8. Aí estava a palavra de Deus. A ordem era “levanta-te”. O paralítico só tinha duas opções, crer ou rejeitar. Ele creu, levantou-se e andou. Esse é o poder restaurador da palavra divina. Restaura a alma. Cura por dentro, devolve a esperança, a vontade e dá sabedoria para evitar os erros do passado. Por isso, hoje, antes de enfrentar os perigos que se escondem no caminho, lembre-se: “A lei do Senhor é perfeita e restaura a alma; o testemunho do Senhor é fiel e dá sabedoria aos símplices.” Alejandro Bullón

CAMINHANDO NO ESCURO, SEM NECESSIDADE...

" Lâmpada para os meus pés é a tua palavra, e luz para o meu caminho" (Salmos 119:105). Perguntaram a um conferencista incrédulo, certa vez, na Inglaterra: "Por que você não deixa a Bíblia em paz, já que não acredita nela?" A resposta sincera foi dada imediatamente: "Porque a Bíblia não me deixará em paz!" É a pura verdade. Ou em suas próprias páginas ou na vida de seus seguidores fiéis, a Palavra de Deus sempre estará viva e falando com autoridade a todos que estão ao redor. Ela atingirá profundamente às consciências, testemunhará contra o pecado, alertará sobre a condenação e o juízo. O Espírito Santo sempre estará trabalhando através da palavra escrita. A Palavra de Deus jamais deixará o homem em paz até que abra o coração para o Senhor e O ame verdadeiramente. Muitas pessoas dizem que não crêem em Deus e que a Bíblia é um livro de historinhas e sem valor espiritual. Porém, estas mesmas pessoas estão sempre citando o nome de Deus e falando de Sua Palavra. Dizem que não acreditam, mas, Deus sempre é tema de suas conversas. Por que isso acontece? Por que não esquecem as Escrituras? Por que não se preocupam com outros assuntos e ignoram o que não tem valor para elas? Na verdade, Deus e a Bíblia são "sua principal preocupação"! Rejeitam e, ao mesmo tempo, temem. Querem se afastar, mas, não conseguem. E, por fim, quando percebem que a vida com Deus é a fonte da verdadeira alegria, o caminho para uma vida abundante e vitoriosa, reconhecem o erro e tornam-se, em regra geral, os mais fiéis e dedicados seguidores do Senhor. Alguns resistem até o fim, porém, descobrem que desperdiçaram a existência, lutaram por uma causa inútil, chegaram ao final da linha sem conhecer a verdadeira felicidade. Caminharam no escuro, quando a luz do Senhor -- Sua Palavra -- estivera sempre a seu alcance.

13 de abr de 2010

SOLIDARIEDADE OU CARIDADE?

"Eu não acredito em caridade. Eu acredito em solidariedade. Caridade é tão vertical: vai de cima para baixo. Solidariedade é horizontal: respeita a outra pessoa e aprende com o outro. A maioria de nós tem muito o que aprender com as outras pessoas." ( Eduardo Galeano ) ************************A solidariedade converte em direito o que a caridade dá como favor." (José Ingenieros)***********"Solidariedade, amigos, não se agradece, comemora-se." (Betinho).***************"A verdadeira solidariedade começa onde não se espera nada em troca." (Antoine de Saint-Exupéry)*************"Não existe outra via para a solidariedade humana senão a procura e o respeito da dignidade individual." (Pierre Lecomte Du Nouy) VAMOS FAZER O BEM, SEM OLHAR A QUEM? Mais enriquece quem a dá do que quem a recebe. Pensem nisso, amigos!Boa semana!

12 de abr de 2010

EXERCÍCIO FÍSICO E SEUS BENEFÍCIOS...

“Ou não sabeis que o vosso corpo é o santuário do Espírito Santo, que habita em vós, o qual possuis da parte de Deus, e que não sois de vós mesmos? Porque fostes comprados por preço; glorificai a Deus em vosso corpo” (I Co 6:19 e 20).****** Interessante analisar que a expressão de Paulo “glorificai a Deus em vosso corpo”, não tem sido para muitos a nota tônica para a busca da saúde física e mental. Hoje em dia é muito comum ver artistas, atletas e pessoas comuns viverem uma vida de estrito vegetarianismo, de prática constante de exercícios, de sérios cuidados com a saúde, mas infelizmente para glorificar a conquista de um troféu, glorificar a beleza, glorificar o corpo para mantê-lo sempre atraente, ou seja, para glorificar qualquer coisa, menos o dono e criador do corpo e da vida.*********** Atletas encontram motivação e força para ter saúde por pelo motivo da conquista de um troféu. Muitos dão a vida e cada suor de esforço para ter o corpo na plena condição de estar no páreo da competição. É também muito comum ver artistas de cinema se preocuparem tanto com a alimentação e com o exercício físico, pois, buscam manter a beleza, a sensualidade do corpo e capacidade mental para poder ter facilidade na decoração de grandes textos e roteiros. As academias de hoje andam cheias de pessoas assim e de pessoas motivadas pelo medo da morte, neste último caso, seriam as pessoas doentes que recebem uma intimação do médico.******** Meus queridos amigos,foi Deus quem projetou o corpo humano. Foi ele quem o criou para receber vida, força e vigor através da atividade. Deus pretende com isso, que não tenhamos uma vida inativa, ansiosa ou sem disciplina. A inatividade, ansiosidade e a falta de disciplina nos levam a uma série de transtornos, principalmente os psicológicos. Mas, a nossa busca por saúde física e mental, não deve ser apenas sob a ótica do que é melhor para nós, mas também para o que honra e glorifica a Deus, pois o corpo e a vida pertencem literalmente a Ele.*********** Reflexão:****** “O único modo de crescer na graça é fazer desinteressadamente a obra que Cristo nos ordenou fazer – empenhar-nos, na medida de nossa capacidade, em ajudar e abençoar os que carecem do auxílio que lhes podemos dar. A força se desenvolve pelo exercício; a atividade é a própria condição de vida. Os que procuram manter a vida cristã aceitando passivamente as bênçãos que lhes são oferecidas pelos meios da graça nada fazendo por Cristo, estão simplesmente procurando comer para viver, sem trabalhar. No mundo espiritual, assim como no mundo natural, isso resulta sempre em degeneração e ruína. O homem que se recusasse a servir-se de seus membros, em breve perderia a faculdade de usá-los. Assim o cristão que não exercita as faculdades que Deus lhe deu, não só deixa de crescer em Cristo, como também perde a força que já possuía” (Caminho a Cristo, p. 80 e 81.) Da mesma forma, este corpo não nos pertence, e a maneira com que o tratarmos, refletirá na íntegra a forma como eu vejo e honro a Deus. Pense nisto.

10 de abr de 2010

LIMÃO:CURAS, ATRAVÉS DO USO

O limão é verdadeiramente uma jóia da natureza. Pode ser considerado o rei dos frutos curativos, sendo impressionante a quantidade e variedade das suas aplicações. No entanto, tendemos a repudiá-lo, quando pensamos no seu gosto azedo, e a minimizar as suas virtudes, tanto na manutenção e recuperação da saúde, quanto ao seu valor nutricional e possibilidades múltiplas de utilização culinária. Esta atitude se instalou pela suposição de que ele é agressivo para o estômago, que pode acidificar o sangue, descalcificar e enfraquecer o organismo... Ora, nada mais falso e oposto à realidade. Vejamos: Propriedades Através de estudos prolongados, constatou-se que o uso do limão estimula a produção do carbonato de potássio no organismo, promovendo a neutralização de acidez do meio humoral. Efetivamente, apesar de no estado livre ter como princípio ativo o poderoso ácido cítrico, este, em contacto com o meio celular, no interior do nosso organismo, é transformado durante a digestão e comporta-se como um alcalinizante, ou seja, um neutralizante da acidez interna. Os seus diversos sais, por seu turno, convertem-se em carbonatos e bicarbonatos de cálcio, potássio, etc, os quais concorrem para acentuar positivamente a alcalinidade do sangue. Um dos efeitos notáveis do limão é, por exemplo, o de combater o ácido úrico - temível inimigo (tantas vezes letal) de muitos cidadãos quando chegam a uma idade mais "respeitável". Tomado pela manhã, em jejum (10 a 20 minutos antes do desjejum), descongestiona e desintoxica o organismo e, se usado com regularidade, erradicará por completo todos os uratos. Deste modo, é evidente a sua grande valia nas diversas patologias reumáticas e artríticas. Com efeito, a ingestão da dieta de limões (ver abaixo), aumenta na urina a excreção de ácido úrico, uréia e ácido fosfórico. Seu uso Interno (como também externo) é muito útil na regeneração dos tecidos inflamados das mucosas, reconduzindo ao estado e funcionamento normal de todos os órgãos do aparelho digestivo. Nas afecções gastro intestinais, os ácidos do limão destroem os germes e as bactérias nocivas que se libertam e que contribuem para gerar as ulcerações. Ainda combate as fermentações e os gases. É um amigo do pâncreas e, malgrado certas apreensões quanto a supostas incompatibilidades com o sistema bilioso, revela-se um expurgador e um tonificante do fígado e da vesícula. Relativamente ao aparelho genito-urinário, bem como ao sistema cardiovascular, é igualmente um poderosíssimo eliminador de toxinas e um tônico privilegiado. Tem, assim, ação que impede e neutraliza a proliferação das tão temidas afecções arterioscleróticas. Gargarejos do seu suco fresco são benéficos para todos os tipos de afecções do trato nasofaríngeo, bem como para laringites e gengivites. Inalado (puro ou diluído), é um bom desinfetante nas rinites e sinusites. Indicações de uso Interno: Asma - Enfisema (paralelamente com a terapia do limão, deve erradicar-se os regimes hiperprotéicos) Infecções pulmonares - Tuberculose pulmonar e óssea, Bronquite crônica, Constipações e Gripes Tratamento Intensivo com o suco do Limão Enumeramos, acima, muitos dos casos que se beneficiam com o uso regular do limão. No entanto, uma utilização intensiva é especialmente indicada nos reumatismos e doenças afins, na asma, enfisemas, doenças agudas, e afecções do sistema digestivo. Começa-se o tratamento pela ingestão do suco de 1 limão puro sem adoçar. Vai-se aumentando a dose ao longo de 10 dias consecutivos, até chegar ao suco de 10 limões, distribuídos ao longo do dia, antes das refeições (10 a 20 minutos). A partir do 10º dia decrescem as doses em equivalente proporção até chegar ao 19º dia, altura em que, tal como inicialmente, se deverá tomar o suco de apenas 1 limão. Importante: 1) Convém, em seguida a cada toma, bochechar bem a boca com água pura, pois a acidez do limão pode atacar o esmalte dos dentes. Mas uma dica fantástica é ingerir o suco com CANUDINHO. Ele vai evitar o contato com os dentes e também o sabor acentuado que permaneceria na boca por uns bons minutos. 2) Convém lavar as mãos com bastante água corrente imediatamente após seu manuseio com o limão, principalmente se você irá ter contato com o sol. Caso contrário você poderá ter manchas na pele. 3) Observar que este regime não é radical, sendo adaptável de acordo com as naturezas individuais e as circunstâncias específicas. Estas recomendações não eliminam a consulta médica.(http://www.ahau.org/curalimao.0.html)

AMIZADES E O TEMPO

"A saudade é o que faz as coisas pararem no Tempo".Mario Quintana *********** MACAPÁ, 1965 ...Banco do Brasil, Santa Bartolomea, Aulas de piano, Conservatório, Casa do Governador...Vovó Iná...Quanto tempo, quanta saudade... Estive novamente naquela cidade, onde passei minha infância, e visitei as amigas de escola, de brincadeiras, de passar dia, ficamos muito felizes e um dia foi pouco para tantas recordações!Rimos e nos divertimos a valer, não foi? Beth, Celene, Ava, Nita, meninas, parece que o tempo não passou! E apesar dele não voltar, nós conseguimos pará-lo, por uns tempos... Estou feliz em poder cultivar a nossa amizade, após tantos anos de distância, reencontrá-las bem, belas e felizes, com suas famílias e saudáveis. Agora sempre que puder ir ver minha filha Dani, poderei reve-las e voltarmos no tempo, rememorando acontecimentos pitorescos de nossa infância. Ainda espero um email da minha amiga Beth, que tanta alegria me deu ao nos falarmos ao telefone...Ainda espero,viu Betinha? O tempo é bom, para nos fazer crescer em tudo, em sabedoria,e nos fazer viver experiências para nosso aprendizado diário. Muita coisa está mudada,não somos mais aquelas meninas do Bartolomea, estamos mais velhas, maduras, mas o coração não envelhece, nem a memória!Amo voces e quando estiverem vindo por aqui, me liguem, faremos o tempo voltar mais uma vez, prometo!

8 de abr de 2010

DICAS DE BELEZA E CUIDADOS

***DICAS E RECEITAS CASEIRAS PARA SUA PELE*** Esfoliação com aveia e mel: Ingredientes 2 colheres de sopa de aveia 2 colheres de sopa de me 1 gaze Modo de fazer: Lave o rosto com água morna e use um sabonete neutro.Umedeça a aveia na água fria e com a gaze espalhe-a pelo rosto em movimentos circulares. Em seguida, enxágüe o rosto com água gelada e passe o mel, deixando por 15 minutos. Lave novamente o rosto com água gelada e passe, em seguida um creme hidratante. A esfoliação pode ser feita semanalmente. *** Disfarce as olheiras*** Faça uma compressa de gaze embebida em chá de camomila gelado. Você pode também usar o próprio saquinho é só colocá-lo para gelar depois de feito o chá e pôr sobre os olhos. Deixar agir por dez minutos e retirar. O líquido gelado ajuda a contrair os vasos localizados nessa região, suavizando as olheiras. ***Fim dos pêlos encravados*** Se a sua pele está sendo castigada por pêlos encravos, a melhor solução é uma esfoliação caprichada. Veja aqui uma receita natural: Ingredientes: 1 xícara de creme hidratante corporal 2 colheres de sal marinho ( à venda em supermercados na sessão de produtos naturais) 1 colher de mel Modo de fazer: misture os ingredientes até formar uma pasta homogênea. Se preferir, pode até bater no liquidificados. A receita é suficiente para as duas pernas. Modo de usar: Massageie o local com uma bucha vegetal com movimentos circulares suaves (seu uso ajuda a remover as células mortas e a desobstruir os poros). Coloque uma toalha umedecida com chá de camomila quente ( 1 xícara de água para uma colher de sopa de camomila) sobre a pele para abrir os poros por cinco minutos. Aplique o esfoliante, com as mãos, fazendo movimentos leves e circulares, caprichando nas áreas mais afetadas. Lave bem o local com água morna e sabonete neutro. Aplique um hidratante não oleoso para não tornar a obstruir os poros. Em regiões mais ressecadas, como joelhos, calcanhares e cotovelos, use um creme mais espesso. ###DEZ DICAS PARA UMA PELE MARAVILHOSA### 1- Fuja do banho com água muito quente, pois ela retira a camada de oleosidade da pele. 2- Não ultrapasse os 15 minutos embaixo do chuveiro. Quanto mais tempo você fica em contato com a água, mais ela remove o hidratante natural da pele, provocando o ressecamento. 3- Use um sabonete de formulação suave e que proteja a pele. Prefira produtos que ofereçam ingredientes e emolientes, que ajudam a manter a integridade da camada de oleosidade. Ainda assim, limita-se a aplicar o produto apenas nas axilas, nas costas e nos pés. 4- Evite as buchas vegetais ou esponjas industrializadas durante o banho. Utilizadas diariamente, elas contribuem para retirar a oleosidade da pele. Só recorra a elas para higienizar axilas, e outras partes do corpo, costas e pés e, uma vez por semana, para fazer exfoliação. 5- Aplique uma loção ou creme hidratante diariamente logo após o banho. As formulações oferecem uma combinação de ingredientes emolientes e umectantes que ajudam a diminuir a evaporação de água pela pele e também a formar uma película protetora. 6- Se ao tomar banho, à noite, não estiver a fim de passar hidratante, substitua-o pelo óleo de banho sem enxágüe. 7- Dê uma atenção especial às regiões mais ressecadas do corpo, como calcanhar, joelhos, cotovelos e pernas, aplicando mais loção hidratante, pois são áreas que sofrem especialmente com o atrito das roupas e ressecamento. 8- Procure ingerir pelo menos dois litros de água por dia, para hidratar o organismo. Como conseqüência, sua pele ficará mais bonita. 9- Adote uma loção específica, de preferencia com protetor solar, para as mãos. Leve-a na bolsa ou deixe-a no trabalho. Aplique o produto várias vezes ao dia, porque as mãos ressecam muito ao ficarem expostas ao frio do ar condicionado e à água. 10- seja fiel aos exercícios físicos, pois eles ativam a circulação, trazendo mais nutrientes para a pele e, de quebra, queimando calorias e compensando os excessos alimentares, tão comuns nos dias frios. @@@ Receita caseira para pés ressecados @@@ Pelo menos uma vez por semana é preciso esfoliar os pés para evitar ressecamento e rachaduras. Para isso você deve misturar 2 colheres (sopa) de mel com 4 colheres (sopa) de açúcar e massagear os pés antes do banho, depois enxugue-os bem e passe um creme hidratante. !!! Para pele do rosto ficar fresca e viçosa !!! Quando você sentir a pele do rosto cansada e sem brilho, faça um chá com três folhas de sálvia ou malva. Lave o rosto e em seguida enxágue com água fria. Você vai sentir a pele mais fresca e relaxada. &&& Dicas infalíveis para deixar seus cabelos sempre impecáveis &&& * Corte sempre os cabelos para que eles se mantenham sempre saudáveis Ao lavar os cabelos, evite a água quente, que abre a cutícula dos fios e provoca ressecamento. Utilize no máximo água morna e, no último enxagüe , ataque com um jato frio para fechar as escamas dos fios * Banho de creme feito a base de querantina mantém a vitalidade dos cabelos * Prefira produtos à base de silicone, que produzem um efeito imediato e deixam os cabelos mais sedosos. Nos cabelos limpos e secos, aplique cinco gotas do produto, massageie e escove. * Não deixe que o intervalo entre os cortes ultrapasse a dois meses e meio. * Lavar os cabelos com dois tipos de xampus neutro ajuda a retirar o excesso de química e as impurezas. * Recondicionadores a base de vitaminas e placenta são ótimos para garantir o brilho dos fios. Faça um banho de creme a cada 15 dias. * Para manter a saúde e a beleza dos cabelos coma bastante alimentos com vitamina A, como cenoura. * Nunca durma com os cabelos molhados para não quebrar os fios. * Para quem tem os cabelos crespos e quer diminuir o volume, a dica é aplicar produtos do tipo leave-in (que não precisam de enxague) * Só use produtos adequados para seu tipo de cabelo!

MAIS RECEITINHAS VEGETARIANAS...BOM APETITE!

%%%%%%VATAPÁ VEGETARIANO Ingredientes e como fazer: Refogue numa panela: 2 colheres ( sopa ) de manteiga, 2 cebolas batidinhas, 2 dentes de alho, cheiro verde picado, 2 folhas de louro, ½ kg de tomates sem pele, 1 k de cenouras cortadas em rodelas, 1 vidro de palmito, 1 pimentão vermelho grande picado.Junte 2 folhas de algas largas cozidas. Cubra com água quente e deixe cozinhar um pouco. Depois, coe o caldo e separe os legumes. Ferva o caldo e engrosse-o com um pouco de creme de arroz diluído num pouco de leite de côco. Junte os legumes e ferva por 5 minutos. Acrescente mais leite de côco e azeite de dendê a gosto. Misture bem. Sirva com arroz branco e se preferir, adicione batata palha. ****************** ARROZ INTEGRAL A MODA ORIENTAL Ingredientes e como fazer: Refogue uma cebola picada em um pouco de azeite ou óleo de gergelim. Junte um punhado de passas sem caroço, uma banana picada em pedacinhos, castanha de caju ou do Pará picadas, 01 colherinha de curry, junte o arroz integral cozido e sal a gosto. Sirva bem quente com salsinha picada por cima,repolho roxo ralado e cenoura ralada, bem fininhos.

7 de abr de 2010

O MEU POVO ESTÁ SENDO DESTRUÍDO ...OSÉIAS 4:6

CONHECENDO O INIMIGO 1- É uma criatura de Deus – Ez 28:12-17 2- Fôra lançado fora do Céu - Lc 10:18 3- Trouxe consigo um exército - - Ap 12:4 4- É organizado hierarquicamente – Ef 6:12 5- Sua missão é clara e definida – Jo 10:10 6- Sua estratégia de trabalho – Mt 12:43-45 PORQUE ELE É MEU INIMIGO? *Ele é inimigo de Deus Satanás significa: adversário, obstáculo, contraditor do hebraico: Serratown- inimigo meu ----I Pe 5:8 “O diabo vosso inimigo...” Ele usurpa o domínio sobre a Terra;**** O reino de Deus através de Jesus, veio até nós - Mt 12:28 Dt 8:18 - “Antes te lembrarás do Senhor Teu Deus.É ele que te dá poder para adquirires riquezas...Mas recebereis poder... -At 1:8. Só Deus detinha o poder – Koach: força, riqueza, o que derrota. Hoje temos este poder- dinamis: poder de gerar milagres, gerar riquezas, habilidades. Quando Lúcifer brigava com Deus, sempre levava a pior. Quando ele briga conosco, quem é que leva a pior?Rm 16:20 “ E Deus da paz em breve esmagará debaixo dos vossos pés a Satanás. Resumo (Satanás não deve ser subestimado) 1) É um ser sobrenatural 2) É um ser milenar 3) É um analista do ser humano ******** AS ARMAS DA NOSSA BATALHA: Se for lutar, o único tipo de armas que lhe serão oferecidas serão as armas convencionais – Quando o cristão tenta lutar espiritualmente com armas. As armas humanas, além de não servirem para o ataque, nos imobilizam e nos tornam um alvo mais fácil para o inimigo. Saul vestiu a Davi com a armadura que ele próprio usava para a batalha. Além de serem armas humanas, não haviam sido feitas para Davi. Não podemos lutar a nossa luta com as armas e experiências dos outros crentes. A vida cristã é absolutamente individual; podemos nos fortalecer e nos adestrar com as experiências dos outros, mas elas não garantem a nossa vitória pessoal. Não podemos pegar carona na unção dos outros irmãos ou do pastor. AS ARMAS DO CRISTÃO: Armas da luz – Rom. 13:12 • Armas da justiça – II Cor. 6:7 • Armas não carnais – II Cor. 10:4 • Armadura de Deus – Ef. 6:11 • Armas da santidade – I Pe. 4:1 Qualquer coisa na mão, com Deus, vale muito e dá certo:• Um cajado;• 5 pedras • Uma funda. Um adolescente que tinha apenas 5 pães e 2 peixes fez deles instrumentos para um dos maiores milagres realizados por Jesus – Jo. 6:5-13. Migalhas do poder de Jesus foram suficientes para curar a filha da mulher cananéia – Mat. 15:21-28. Uma pequena nuvem, do tamanho da mão de um homem, foi o prenúncio de uma grande chuva, conforme Elias predissera – I Reis 18:44-45. Muita coisa na mão, com o diabo, vale pouco e dá errado – I Sam. 17:4-7. • capacete de bronze; couraça de cinco mil ciclos de bronze ; caneleira e dardos de bronze ; haste de lança como o eixo do tecelão . Todo esse aparato tinha uma brecha e foi por alí que a pedra o atingiu. A vida de muitos cristãos é gigantescamente filistéia: tem um aparato muito grande em volta, com muito peso, muito barulho e muito orgulho; mas deixam brechas pelas quais o diabo entra na hora que ele quiser. • O jovem rico tinha muitos bens e guardava os mandamentos, porém, quando Jesus pediu que ele o seguisse, retirou-se triste – Mat. 19:16-22. • O homem rico tinha os celeiros cheios e a alma vazia – Luc. 12:16-21. • Esaú tinha direito à primogênitura e à herança de seu pai, porém, foi enganado e trocou tudo por um prato de lentilhas – Gen. 25:27-34. • Jesus foi tentado justamente a fazer parte desse grupo – Mat. 4:1-11 - "Te darei todos os reinos do mundo, se prostrado me adorares". ****************************** Textos incontáveis, escritos depois da ressurreição de Cristo, mostram-no como o vencedor que derrotou a Satanás. Jesus afirmou: "Toda a autoridade me foi dada no céu e na terra" (Mateus 28:18). "O qual exerceu ele em Cristo, ressuscitando-o dentre os mortos e fazendo-o sentar à sua direita nos lugares celestiais, acima de todo principado, e potestade, e poder, e domínio, e de todo nome que se possa referir não só no presente século, mas também no vindouro. E pôs todas as cousas debaixo dos pés . . ." (Efésios 1:20-22). ". . . Por meio da ressurreição de Jesus Cristo; o qual, depois de ir para o céu, está a destra de Deus, ficando-lhe subordinados os anjos, e potestades, e poderes" (1 Pedro 3:21-22). "E, despojando os principados e as potestades, publicamente os expôs ao desprezo, triunfando deles na cruz" (1 João 3:8). Apocalipse apresenta esta grande vitória de Jesus sobre o diabo em forma simbólica (capítulo 12). Nosso Senhor Jesus Cristo derrotou totalmente o antigo inimigo do homem. O Senhor seja louvado!

6 de abr de 2010

PREGANDO A PALAVRA DE DEUS

Homens Humildes Proclamam a Mensagem "Temos assim tanto mais confirmada a palavra profética, e fazeis bem em atende-la, como uma candeia que brilha em lugar tenebroso, até que o dia clareie e a estrela da alva nasça em vossos .corações". 11 S. Ped. 1:19. Declara-se que esta mensagem [Apoc. 14:/6 e 7] é parte integrante do "evangelho eterno". A obra de pregar o evangelho não foi cometida aos anjos, mas confiada aos homens. Santos anjos têm sido empregados na direção desta obra; têm eles a seu cargo os grandes movimentos para a salvação dos homens; mas a proclamação do evangelho propriamente dita é efetuada pelos servos de Cristo sobre a Terra. Homens fiéis, que eram obedientes aos impulsos do Espírito de Deus e aos ensinos de Sua Palavra, deveriam proclamar esta advertência ao mundo. Eram eles os que haviam atendido à mui firme "palavra dos profetas", "à luz que alumia em lugar escuro, até que o dia esclareça, e a estrela da alva apareça". 11 S. Pedro 1:19. Tinham estado a buscar o conhecimento de Deus, mais do que a todos os tesouros escondidos, considerando-o "melhor do que a mercadoria de prata, e a sua renda do que o ouro mais fino". Prov. 3:14. E Deus lhes revelou as grandes coisas do reino. "O segredo do Senhor é para os que O temem; e Ele lhes fará saber o Seu concerto". Salmo 25:14. Não foram os ilustrados teólogos que tiveram compreensão desta verdade e se empenharam em proclamá-la. Houvessem eles sido atalaias fiéis, pesquisando as Escrituras com diligência e oração, e teriam conhecido o tempo da. noite; as profecias ter-lhes-iam patenteado os acontecimentos prestes a ocorrer. Eles, porém, não assumiram tal atitude, e a mensagem foi confiada a homens mais humildes. Disse Jesus: "An- dai enquanto tendes luz, para que as trevas não vos apanhem". S. João 12:35. Os que se desviam da luz que Deus lhes deu, ou negligenciam buscá-la quando está a seu alcance, são deixados em trevas. Declara, porém, o Salvador: "Aquele que Me segue, não andará em trevas, mas terá a luz da vida". S. João 8:12. Quem quer que esteja, com singeleza de propósito, procurando fazer a vontade de Deus, atendendo fervorosamente à luz já dada, receberá maior luz; será enviada àquela alma alguma estrela de fulgor celestial para guiá-la em toda a verdade. - GC, 310 e 311. O Rei Está Prestes a Vir A Verdade triunfará "Então o anjo... jurou por Aquele que vive pelos séculos dos séculos ... : já não baterá demora". Apoc. 10:5 e 6. A mensagem de Apocalipse 14, proclamando que é vinda a hora do juízo de Deus, é dada no tempo do fim; e o anjo de Apocalipse 10 é apresentado como tendo um pé no mar e outro em terra, mostrando que a mensagem será levada a terras distantes, que o oceano será atravessado e as ilhas do mar ouvirão a proclamação da última mensagem de advertência a,, nosso mundo. Então o anjo que vi em pé sobre a mar e sobre a Terra levantou a mão direita para o Céu, e jurou por Aquele que vive pelos séculos dos séculos, o mesmo que criou o céu e a Terra e o mar e tudo quanto neles existe: Já não haverá demora". Apoc. 10:5 e 6. Esta mensagem anuncia a fim dos períodos proféticos. A decepção dos que esperavam ver o Senhor em 1844 foi na verdade amarga para os que haviam tão ardentemente antecipado Seu aparecimento. Achava-se no desígnio do Senhor que viesse esse desapontamento e se revelassem os corações. Não baixa sobre a igreja nenhuma nuvem para a qual Deus não esteja preparado; nenhuma força oponente se tem erguido para opor-se à obra de Deus, que Ele não haja previsto. Tudo tem ocorrido como Ele predisse por meio de Seus profetas. Não tem deixado Sua igreja em trevas, abandonada, mas traçou em declarações proféticas o que havia de acontecer, e mediante Suas providências, agindo no lugar indicado na história do mundo, Ele executou aquilo que Seu Santo Espírito inspirara os profetas a predizerem. Todos os Seus desígnios se cumprirão e serão estabelecidos. Sua lei acha-se ligada a Seu trono, e os agentes satânicos aliados com instrumentos humanos não a podem destruir. A verdade é inspirada e guardada por Deus; ela viverá, e vencerá, se bem que pareça às vezes sobrepujada. O evangelho de Cristo é a lei exemplificada no caráter. Os enganos praticados contra ela, toda invenção para vindicar a falsidade, todo erro forjado por instrumentos satânicos, serão finalmente para sempre destruídos, e a vitória da verdade será como o surgimento do Sol ao meio-dia. O Sol da Justiça brilhará trazendo saúde em Suas asas, e a Terra inteira se encherá de Sua glória - 2ME, 107 e 108.

5 de abr de 2010

MEDITAÇÕES

A Nota Tônica das Escrituras "Porque eu sei que o meti Redentor vivo, e por fim Se levantará sobre a Terra". Jó 19-.25. Uma das verdades mais solenes, e não obstante mais gloriosas, reveladas na Escritura Sagrada, é a da segunda vinda de Cristo, para completar a grande obra da redenção. Ao povo de Deus, por tanto tempo a peregrinar em sua jornada na "região e sombra da morte", é dada uma esperança preciosa e inspiradora de alegria, na promessa do aparecimento daquele que é "a ressurreição e a vida", a fim de levar de novo ao lar Seus filhos exilados. A doutrina do segundo advento é, verdadeiramente, a nota tônica das Sagradas Escrituras. Desde o dia em que o primeiro par volveu os entristecidos passos para fora do Éden, os filhos da fé têm esperado a vinda do Prometido, para quebrar o poder do destruidor e de novo levá-los ao Paraíso perdido.... Enoque, apenas a sétimo na descendência dos que habitaram no Éden, e que na Terra durante três séculos andou com Deus, teve permissão para contemplar de muito longe a vinda do Libertador. "Eis que é vindo o Senhor", declarou ele, "com milhares de Seus santos, para fazer juízo contra todos". S. Judas 14 e 15. O patriarca Jó, em a noite de sua aflição, exclamou com inabalável confiança: "Eu sei que o meu Redentor vive, e que por fim Se levantará sobre a Terra: ... ainda em minha carne verei a Deus. Vê-Lo-ei por mim mesmo, e os meus olhos, e não outros, O verão". Jó 19:25-27. - GC, 298. Oxalá o Deus de toda graça ilumine de tal maneira a vosso entendimento que possais discernir as coisas eternas, para que pela luz da verdade vossos próprios erros, que são muitos, sejam revelados a vós assim como eles são em realidade, a fim de que façais o necessário esforço para eliminá-los, e em lugar desse fruto nocivo e amargo pousais produzir fruto que é precioso para a vida eterna. ... Humilha! diante de Deus o vosso pobre coração altivo e presunçoso; prostrai-vos bem baixo a Seus pés, completamente quebrantados pela vossa pecarninosidade. Dedicai-vos à obra de preparação. Não descanseis até que possais dizer sinceramente: Meu Redentor vive, e, porque Ele vive, ,eu também viverei. Se perderdes o Céu, perdereis tudo; se ganhardes o Céu ganhareis tudo. Rogo-vos que não cometais um erro neste sentido. São aqui 'envolvidos Interesses eternos. - 2T, 88.

MARANATA - O SENHOR LOGO VEM!

A Esperança da Segunda Vinda "Aquele que dá testemunho destas coisas diz. Certamente venho sem demora. .Amém. Vem, Senhor Jesus". Apoc. 22:20. A [segunda] vinda do Senhor tem sido em todos. os séculos a esperança de Seus verdadeiros seguidores. A última promessa do Salvador no monte das Oliveiras, de que Ele viria outra vez, iluminou o futuro a Seus discípulos, enchendo-lhes o coração de alegria e esperança que as tristezas não pode- riam apagar nem as provações empanar. Em meio de sofrimento e perseguição, "o aparecimento do grande Deus e nosso Salvador Jesus Cristo" foi a "bem-aventurada esperança". Quando os cristãos tessalonicenses estjavascript:void(0)avam cheios de pesar ao sepultarem os seus queridos, que haviam esperado viver para testemunharem a vinda de Jesus, S. Paulo, seu instrutor, apontou-lhes a ressurreição a ocorrer por ocasião do advento do Salvador. Então os mortos em Cristo ressurgi- riam, e juntamente com os vivos seriam arrebatados para encontrar o Senhor nos ares. "E assim", disse ele, "estaremos sempre com o Senhor. Portanto consolai-vos uns aos outros com estas palavras". 1 Tess. 4:16-18.... Do calabouço, da tortura, da forca, onde santos e mártires testificaram da verdade, vem através dos séculos a voz de sua fé e esperança. Estando "certos da ressurreição pessoal de Cristo , e, por conseguinte, de sua própria, por ocasião da vinda de Jesus", diz um desses cristãos, "desprezavam a morte, e verificava-se estarem acima dela".... Estavam dispostos a descer ao túmulo, para que pudessem "ressuscitar livres" - A Voz da Igreja, Taylor. Esperavam pelo "Senhor a vir do Céu, nas nuvens, com a glória de Seu Pai", "traindo aos justos os tempos do reino". Os valdenses acariciavam a mesma fé. - Taylor. Wielef aguardava o aparecimento do Redentor, como a esperança da igreja. - Idem.... Na rochosa ilha de Patmos o discípulo amado ouve a promessa: "'Certamente cedo venho", e em sua anelante resposta sintetiza a prece da igreja em toda a sua peregrinação: "Amém. Ora vem, Senhor Jesus". Apoc. 22:20. – GC, 300 e 301.

4 de abr de 2010

NÃO ENTENDO O PORQUÊ

http://www.youtube.com/watch?v=FMHqbV6zzRE

COMO SER IGUAL A CRISTO?

"Sede vós perfeitos, como perfeito é vosso Pai que está nos céus”. Mateus 5: 48. Durante muito tempo esta declaração causou impacto em mim todas as vezes que a lia. Como ser perfeito igual a Deus? Será isso possível? Creio que você também se sente intrigado com esta declaração. Espero que ao ler este artigo você possa compreender o que realmente Cristo quis dizer ao proferir essas palavras. Essa declaração deve ser analisada dentro do contexto em que foi proferida. Então vamos lá. Ela se encontra inserida no Sermão da Montanha, esse foi o primeiro sermão proferido por Cristo para a humanidade durante sua estadia, como homem, neste planeta; até então Ele havia falado ao Seu povo somente através de Seus mensageiros, os profetas, agora era o próprio Deus pessoalmente que daria sua mensagem à humanidade caída. Portanto, este sermão deve está cheio de mensagens maravilhosas para nós, mas não iremos analisar todo o sermão da montanha, deixaremos para outra oportunidade, analisaremos apenas o texto imediato onde o apelo para a perfeição está inserido. Leia em sua Bíblia Mateus 5: 38-48. Nos versos 38 a 42, Jesus nos ensina uma lição de humildade, algo que Ele defende desde o verso 3, e ainda pede para aprendermos com Ele. (Mateus 11: 29). Portanto, a humildade deve existir no coração do verdadeiro cristão. Pense um pouco: Como você age ao ser injustiçado? Como você age quando alguém tira os seus direitos e o obriga a cumprir seus deveres? Você algum dia já assumiu seus erros para sua esposa (o), para seus filhos, para seu colega de trabalho? Cristo não está falando somente de humildade por haver cometido um erro, Ele nos pede para sermos humildes até mesmo quando somos condenados por ter feito o certo; não foi esse o Seu maior exemplo? (Isaías 53: 3-7). Nos versos 43 a 48 Ele nos ensina a amar o próximo, seja ele inimigo ou amigo, assunto que ele vem desenvolvendo desde o verso 20, onde diz que a nossa justiça deve exceder a justiça dos fariseus. Em que sentido a nossa justiça deve exceder a dos fariseus? Os fariseus se concentravam na lei meramente no sentido de proibir uma ação: Não faças isso! Não faças aquilo! No desenvolver do assunto Cristo nos ensinar que as ações, em si mesmas, não produzem justiça, a não ser que venham de um coração santificado, transformado, cheio de amor, aí elas brotarão como o fruto do Espírito Santo. Ligando isso com o que Paulo falou sobre o cumprimento da lei ser por amor (Romanos 13: 10), então fica claro o que Jesus queria dizer. Eis dois dos temas abordados: amor e humildade. Sendo o amor o pai de todos os outros temas. Esses sentimentos como descritos por Cristo no sermão da montanha, são sentimentos Sublimes, Divinos, que não existe no coração humano. Foi nesse contexto que Cristo nos solicitou perfeição: Amor e Humildade. Assuntos esses demonstrados por Cristo em uma dimensão totalmente nova, e contra a natureza humana. Então como cumprir esta determinação para ser perfeito, como perfeito é nosso Pai que está no céu, se somos, por natureza, maus? Então venha comigo neste estudo e veremos se é possível ser perfeito. Qual a nossa verdadeira condição? A essência da mensagem pregada pela Igreja Adventista nos ensina um pouco sobre isso, principalmente a mensagem da Justificação pela Fé, mensagem que causou bastante alvoroço entre os pioneiros de nossa igreja; mensagem que causaria um reavivamento da verdadeira piedade necessária para o derramamento da Chuva Serôdia e realização do Alto Clamor. “Aqui está a perseverança dos santos; os que guardam os mandamentos de Deus e a fé em Jesus”. Apocalipse 14: 12. Veja que as duas coisas andam juntas: "guardar os mandamentos de Deus e a fé em Jesus". De nós mesmos não temos poder para mudar de vida e guardar os mandamentos de Deus; podemos até guardar-los superficialmente como fazia os fariseus e o jovem rico, mas não cumprir-los como ensinado por Cristo no Sermão da Montanha, sozinhos não seremos capazes, pois nascemos em pecado. (Salmo 51: 5). O mal habita em nossa carne, por esse motivo foi que Paulo disse: “em minha carne não habita bem algum” (Romanos 7: 18). Somos por natureza: egoístas, orgulhosos, adúlteros, rancorosos, sensuais, invejosos, traidores, amantes do prazer, críticos, irados, corruptos, e tantos outros males que habitam no coração humano. Seríamos hipócritas em afirmar o contrário. Quer um exemplo: como você se sentiria ao ver uma pessoa que só lhe fez mal passar por problemas por causa do mal que lhe fez? Não me responda com palavras, verifique o que está dentro do seu coração, lá no íntimo, o que de verdade está sentido, e aceitará que somos maus. O que dizer então das palavras de Jesus: “quando alguém lhe feri na face direita, oferece-lhe também a esquerda” (Mateus 5: 39)? Jesus não está pedindo somente uma ação, Ele não está pedindo que você vá e visite aquela pessoa, ou que diga que a perdoa, ou que faça o bem em troca. Não! Ele não está pedindo somente isso. Ele nos pede uma ação verdadeira, sincera, que brote do íntimo de nosso coração. Isso é impossível para o homem fazer sozinho, por mais que ele tente, o sentimento ruim estará em seu coração. Para vencer esse mal não podemos ficar somente no calvário, ele é somente o início da Justificação pela Fé; Jesus deseja trazer o calvário para dentro de nosso coração, crucificando o nosso eu, a nossa carne. Paulo deixou isso bem claro, leia: “Que diremos pois? Permaneceremos no pecado, para que a graça abunde? De modo nenhum. Nós, que estamos mortos para o pecado, como viveremos ainda nele? Ou não sabeis que, todos quantos fomos batizados em Jesus Cristo, fomos batizados na sua morte? De sorte que fomos sepultados com ele, pelo batismo, na morte; para que, como Cristo ressuscitou dos mortos, pela glória do Pai, assim andemos nós, também, em novidade de vida... Sabendo isto, que o nosso homem velho foi com ele crucificado, para que o corpo do pecado seja desfeito, para que não sirvamos mais ao pecado. Porque aquele que está morto está justificado do pecado.” Romanos 6: 1-7. Quero lembrar que pecado não é uma ação, é um sentimento, é algo que foi implantado em nosso coração desde o dia em que Adão e Eva comeram do fruto da árvore proibida. Jesus deixou isso bem claro quando disse: “Ouvistes que foi dito aos antigos: Não cometerás adultério. Eu, porém, vos digo, que, qualquer que atentar numa mulher, para a cobiçar, já em seu coração cometeu adultério com ela.” Mateus 5: 27, 28. Este princípio é aplicável a qualquer outro mandamento.O Que Fazer Então? Paulo, depois de seu discurso maravilhoso sobre a nossa verdadeira condição, dar a solução para problema do pecado em nossa carne. “Dou graças a Deus, por Jesus Cristo, nosso Senhor” (Romanos 7: 25). Somente Jesus é capaz de nos capacitar a vencer o pecado. Cristo venceu o pecado por nós, isso é verdade, mas Ele deseja vencer o pecado em nós, para completar o trabalho. “Tendo por certo isto mesmo, que aquele que em vós começou a boa obra a aperfeiçoará até ao dia de Jesus Cristo”. Filipenses 1:6. Quando fazemos algum bem, quando vencemos uma tentação, não somos nós que vencemos, é o Espírito Santo que vence por nós, através de nós, por esse motivo é chamado de fruto do Espírito (Gálatas 5: 22). Mas como pode ser isso? Eu respondo: Milagre. Somente um milagre. Não vem de nós é “dom de Deus”. Alguns alegam que é impossível para o homem guardar os mandamentos de Deus; quando alguém afirma isso, está afirmando que o homem não pode viver sem cometer pecado; realmente para o homem é impossível amar a Deus acima de todas as coisas e ao próximo como a si mesmo, lembrando que o amor é cumprimento da lei. (Lucas 10: 27, Romanos 13: 10). Exemplos: como dizer para um homem que ele deve deixar de trabalhar no sábado, pois esse dia foi separado para a adoração a Deus, se o mesmo está correndo o risco de perder o emprego e ver sua família passar necessidades? Como dizer para um pai que ele deve amar e perdoar verdadeiramente o homem que estuprou e matou sua filha de dois anos de idade? O que dizer da inveja, do rancor, do orgulho, do egoísmo, da sensualidade, do amor ao eu, do stress que nos leva à ira sem motivo e de tantos outros males que nos assola? Será possível nos livrar de todos esses sentimentos que parecem fazer parte de nossa vida, de nosso ser? Será possível viver uma vida reta, santa, justa e boa nesta terra? Será possível para o homem amar seu semelhante como a si mesmo? Será possível dar aos outros, aquilo que desejamos a nós mesmos? Será possível abrir mão de nossos direitos e cumprir os nossos deveres independentemente de ser ou não recompensados? Será possível dar e não querer nada em troca? Será possível viver como Jesus viveu? Amar como Ele amou? Ser humilde como Ele foi? Será possível vencer o mundo pelo amor? Cristo venceu o mundo! Será que também podemos vencer? Será possível nos manter incontaminados neste mundo? Será possível para o homem alcançar a perfeição? Muitos podem dizer que não, mas Cristo, por suas palavras e ações, nos diz que sim. Nós podemos. Cristo disse: “Aos homens é isso impossível, mas a Deus tudo é possível.” Mateus 19: 26. Foi por causa da impossibilidade humana de guardar os mandamentos de Deus que Cristo veio e deu a Sua vida. Através deste ato Ele, Cristo, além conceder o perdão dos pecados, concede poder para o homem ou mulher que o aceitar e caminhar com Ele a viver uma vida reta e digna nesta terra; cumprindo Seus mandamentos por amor. A isso chamamos de Justificação Pela Fé. Através de Cristo encontramos perdão para os nossos pecados e Ele nos capacita a cumprir seus mandamentos, e se, por acaso, cairmos novamente em pecado, Ele ainda é capaz de nos perdoar novamente. (I João 2:1). Mas essa oportunidade de perdão não estará disponível para sempre, irá chegar o tempo em que se cumprirá a profecia “Quem é injusto, faça injustiça ainda; e quem está sujo, suje-se ainda; e quem é justo, faça justiça ainda; e quem é santo, seja santificado ainda.” Apocalipse 22: 11. Portanto, devemos caminhar com Cristo e, pelo poder do Espírito Santo, ir vencendo o pecado em nossa carne dia após dia. “Dia após dia, morro...” I Coríntios 15: 31. A Justificação pela Fé não significa somente o perdão dos pecados, significa também poder para vencê-lo. Esta é a mensagem que devemos dar ao mundo. Cristo nos salvou em nossos pecados, e dos nossos pecados. Se você, por algum motivo, caiu em tentação após ser batizado, não se preocupe, todos nós já caímos, e o que nos levou a cair foi estar longe de Deu; foi deixar de caminhar com Ele; foi esquecer-nos de Seu Amor. Mas Cristo nos chama hoje para voltar, Ele tem o poder para vencer o pecado em nós. Não fique aí se lastimando por haver caído, levante, se entregue novamente a Cristo e caminhe ao Seu lado sempre, e Ele lhe concederá forças para vencer.