30 de jan de 2012

NÃO CANSEMOS DE ORAR



Não cesseis de orar. Se a resposta demora, esperai por ela. Coloque todos os vossos planos aos pés do Redentor. Ascendam a Deus vossas orações insistentes. Se for para glória do Seu nome, ouvireis as suaves palavras: "Seja-te feito segundo a tua palavra."
Não podemos jamais cansar a Cristo por nossas súplicas sinceras. Não confiamos em Deus quanto devíamos. Deixemos por dizer qualquer palavra de queixume. Falemos de fé e ânimo enquanto esperamos por Deus.Tende medo de duvidar, para que isso não se torne um hábito que destrua a fé. O trato do Pai celestial pode parecer escuro, misterioso e inexplicável; não obstante nEle devemos confiar.

Oh, quão precioso é Jesus à pessoa que nEle confia! Muitos, porém, andam em trevas porque enterram a fé na sombra de Satanás. Nunca, nem por um instante, devemos permitir que Satanás pense que seu poder de aborrecer e afligir seja maior do que o poder de Cristo de suster e fortalecer.

Toda oração sincera que se faça, vai misturada com a eficácia do sangue de Cristo. Se a resposta demorar, é porque Deus deseja que mostremos uma santa ousadia em pedir a empenhada palavra divina. Fiel é Aquele que prometeu. Jamais abandonará uma vida inteiramente rendida a Ele.

DANDO DE COMER A QUEM TEM FOME



Os seguidores de Cristo devem trabalhar como Ele o fez. Cumpre-nos alimentar os famintos, vestir os nus e confortar os doentes e aflitos. Devemos ajudar aos que estão em desespero, e inspirar esperança aos desanimados. E a nós também se cumprirá a promessa: "A tua justiça irá adiante da tua face, e a glória do Senhor será a tua retaguarda." Isa. 58:8. (O D...esejado de Todas as Nações, pág. 350).
Aqueles que se têm empenhado nessa obra de auxílio cristão, têm estado a fazer aquilo que o Senhor deseja que se faça, e Ele tem aceitado seus labores.
O que se tem feito nesse sentido é um trabalho com o qual todo adventista do sétimo dia deve de coração simpatizar, e ao qual deve prestar seu apoio, nele empenhando-se zelosamente. Negligenciando essa obra, que se acha ao seu alcance, recusando essas responsabilidades, a igreja está prejudicando grandemente a si mesma. Houvesse a igreja colocado as mãos nessa obra como deveria ter feito, e teria sido o instrumento para a salvação de muitas almas. (Testimonies, vol. 6, pág. 295).
Amigos do Pequeno Grupo, vamos participar da Ação!

27 de jan de 2012

NOVO ESTILO DE VIDA

Aquelas pessoas produziram frutos dignos de arrependimento. Creram e foram batizadas, e levantaram-se para andar em novidade de vida - como novas criaturas em Cristo Jesus; não para se conformarem aos desejos anteriores, mas, pela fé no Filho de Deus, seguir-Lhe os passos, refletir-Lhe o caráter, e purificar-se, assim como Ele é puro. As coisas que antes odiavam, agora amavam; e as que antes amavam, passaram a odiar. Os orgulhosos e presunçosos tornaram-se mansos e humildes de coração. Os vaidosos e arrogantes se fizeram graves e acessíveis. Os profanos se tornaram reverentes, sóbrios os ébrios, os devassos puros. As modas vãs do mundo foram postas de parte. Os cristãos procuravam não o "enfeite exterior, no frisado dos cabelos, no uso de jóias de ouro, na compostura de vestes, mas o homem encoberto no coração, no incorruptível trajo de um espírito manso e quieto, que é precioso diante de Deus". I Ped. 3:3 e 4.
A real mudança é operada pelo Espírito de Deus,únicamente.Sem Ele,não podemos mudar nada e mesmo que queiramos, se não estivermos constantemente firmados em Sua Palavra e ligados a Cristo,em Seus moldes de viver,não conseguiremos mudança real,apenas nos enganaremos, antes de enganar-mos as pessoas.

UM PÉ NA IGREJA....UM PÉ NO MUNDO

Cristãos professos tomam parte em festividades e cenas de divertimentos que degradam a religião de Jesus Cristo. Estes que desfrutam das numerosas reuniões sociais e festivas,que vão a lugares onde Jesus e seus anjos jamais colocariam os pés;assistem a filmes degradantes,escutam músicas que não tem nada a ver com coisas do alto, que não respeitam o Santo dos Santos - pelo contrário,até fazem pilhérias com letras de músicas mundanas, querendo torná-las cristãs,é impossível que tenham um amor ardente e sagrada reverência por Jesus.
Suas palavras de alerta e instruções não têm nenhuma repercussão na sua mente. Deveria Cristo vir a essas reuniões que são absorvidas em brincadeiras e divertimentos frívolos, onde a melodia solene de Sua voz fosse ouvida em bênção, dizendo: "Paz seja nesta casa"? Lucas. 10:5. Como poderia o Salvador do mundo alegrar-Se com cenas de divertimento e leviandade?
Os cristãos e o mundo unem-se em um coração e espírito nestas ocasiões de festas. O Varão de Dores, que experimentou as angústias, não será bem-vindo nestes lugares de diversão. Os amantes do prazer e da suntuosidade, imprudentes e frívolos, ajuntam-se nos salões e o esplendor e os enfeites da moda são vistos por todos os lados. Os ornamentos das cruzes de ouro e pérola, que representam o Redentor crucificado, adornam as pessoas. Mas Aquele que essas jóias altamente preciosas representam não tem valor e não é bem-vindo nas reuniões. Sua presença seria um constrangimento em suas hilaridades e divertimentos mundanos, lembrando-os do dever negligenciado e trazendo-lhes à lembrança pecados ocultos que Lhe produziram semblante pesaroso e olhos tristes e lacrimosos.
A presença de Cristo seria positivamente dolorosa nesses ambientes de prazer.
Certamente ninguém O convidaria para lá, porque Seu semblante está assinalado por tristeza maior do que a dos filhos dos homens, por causa desses divertimentos que tiram Deus da mente e tornam a estrada atraente para o pecador. Os encantamentos dessas cenas excitantes pervertem a razão e destroem a reverência pelas coisas sagradas. Nas igrejas,em sua maioria,os ministros que professam ser representantes de Cristo, freqüentemente lideram divertimentos frívolos,como sendo para jovens. "Vós sois", disse Cristo, "a luz do mundo. ... Assim resplandeça a vossa luz diante dos homens, para que vejam as vossas boas obras e glorifiquem o vosso Pai, que está nos Céus." Mat. 5:14

26 de jan de 2012

A CRIAÇÃO - HÁ CONTROVÉRSIAS


Inúmeras pesquisas e questionários confirmaram que a forma mais popular do ceticismo moderno é negar a história da criação. Setenta e dois por cento dos ministros entrevistados expressaram diferentes graus de dúvida de que Deus realmente falou e o mundo veio à existência de acordo com o relato bíblico. Esta descrença fundamental levou à rejeição de outras ...doutrinas fundamentais do cristianismo, como o nascimento virginal e a expiação.
É interessante notar que Deus aparentemente antecipou muita controvérsia sobre o registro da criação e sua alegação de criar toda a impressionante massa da matéria apenas ordenando que ela existisse – bem, certamente que haveriam céticos e descrentes de tais fatos, mesmo aqueles que leram sobre isso e acreditaram que iriam esquecer tão cedo o fato miraculoso sob a influência desconcertante de um milhão de falsos deuses, que poderiam surgir.
Então Deus precisava fazer algo incomum para preservar o conhecimento do seu poderoso ato da criação. Esse poder de chamar o céu e a terra à existência que O diferencia de todos os deuses e suas falsas alegações enganosas. O que Ele poderia fazer que constantemente apontasse à humanidade voltar-se para a semana da criação, quando Ele estabeleceu para sempre a Sua autoridade divina?

CONFIRA NA SUA BÍBLIA

Você sabia que há um dia muito importante que quase todo mundo já esqueceu? É surpreendente que apenas poucas pessoas estejam conscientes disso, porque este é um dos dias mais importantes de toda a história humana!
Ele não é apenas um dia do passado, mas do presente e futuro. Além disso, o que aconteceu com este dia negligenciado pode ter um efeito profundo em sua vida... Quer saber mais fatos surpreendentes sobre esse dia perdido da história? Então leia cuidadosamente este Guia de Estudo.//
1. Que dia da semana Jesus costumava observar?//

“E, chegando a Nazaré, onde fora criado, entrou num dia de sábado, segundo o seu costume, na sinagoga, e levantou-se para ler” (Lucas 4:16).
Resposta: Jesus tinha como costume guardar o sábado como dia santo.//

2. Mas que dia da semana é o sábado?//

“o sétimo dia é o sábado do Senhor teu Deus” (Êxodo 20:10). “E, PASSADO o sábado, … no primeiro dia da semana, foram ao sepulcro, de manhã cedo” (Marcos 16:1, 2).
Resposta: O sábado não é o primeiro dia da semana (domingo), como muitos acreditam, mas o sétimo dia (sábado). Aviso da Escritura acima que o sábado é o dia que vem logo antes do primeiro dia da semana. Note que na passagem acima mencionada o sábado é o dia que precisamente antecede o primeiro dia da semana.//

3. Quem fez o sábado e quando?//

“No princípio criou Deus os céus ea terra.” “E havendo Deus acabado no dia sétimo a obra que fizera, descansou no sétimo dia de toda a sua obra, que tinha feito. E abençoou Deus o dia sétimo, e o santificou; porque nele descansou de toda a sua obra que Deus criara e fizera” (Gênesis 1:1, 2:2, 3).
Resposta: Deus fez o sábado, no momento da criação, quando Ele fez o mundo. Ele descansou no sábado, e o abençoou e santificou-o (o separou para uso sagrado).//

4. O que Deus diz sobre a guarda do sábado nos Dez Mandamentos, os quais Ele escreveu com o próprio dedo?//

“Lembra-te do dia do sábado, para o santificar. Seis dias trabalharás, e farás toda a tua obra. Mas o sétimo dia é o sábado do Senhor teu Deus; não farás nenhuma obra, nem tu, nem teu filho, nem tua filha, nem o teu servo, nem a tua serva, nem o teu animal, nem o teu estrangeiro, que está dentro das tuas portas. Porque em seis dias fez o Senhor os céus e a terra, o mar e tudo que neles há, e ao sétimo dia descansou; portanto abençoou o Senhor o dia do sábado, e o santificou” (Êxodo 20:8-11). “E o Senhor me deu as duas tábuas de pedra, escritas com o dedo de Deus” (Deuteronômio 9:10).
Resposta: No quarto mandamento dos 10, Deus nos ordena observar o sábado do sétimo dia como Seu santo dia. Deus sabia que as pessoas esqueceriam o Seu sábado, assim Ele iniciou este mandamento com a palavra “Lembra-te”. Ele não ordenou a ninguém, em nenhum lugar observar outro dia que não fosse o Sábado.

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5. Mas os Dez Mandamentos não foram alterados?

Jesus diz: “E é mais fácil passar o céu e a terra do que cair um til da lei” (Lucas 16:17). Deus diz: “Não quebrarei a minha aliança, não alterarei o que saiu dos meus lábios” (Salmo 89:34). Note que os Dez Mandamentos saíram de Seus lábios. Êxodo 20:1 diz: “Então falou Deus todas estas palavras, dizendo … [os Dez Mandamentos seguem nos versículos 2-17]“.
Resposta: Claro que não! É absolutamente impossível que qualquer parte da lei moral de Deus seja alterada. Todos os Dez Mandamentos estão vigentes ainda hoje.//
6. Será que os apóstolos observavam o sábado?
“E Paulo, como tinha por costume, foi ter com eles; e por três sábados disputou com eles sobre as Escrituras” (Atos 17:2). “Tendo Paulo e seus companheiros navegado de Pafos … chegaram a Antioquia da Psídia; e entrando na sinagoga, no dia de sábado, sentaram-se” (Atos 13:13, 14). “No sábado saímos portas afora para a beira do rio, onde julgávamos haver um lugar de oração e, sentados, falávamos às mulheres ali reunidas” (Atos 16:13). “Ele [Paulo] discutia todos os sábados na sinagoga, e persuadia a judeus e gregos” (Atos 18:4).
Resposta: Sim, o livro de Atos deixa claro que Paulo e a igreja primitiva guardavam o sábado.//
7. Será que os gentios também adoravam no sábado?

Deus ordenou: “Bem-aventurado o homem que fizer isto … que se guarda de profanar o sábado” “E aos filhos dos estrangeiros, que se unirem ao Senhor, … todos os que guardarem o sábado, não o profanando, e os que abraçarem a minha aliança, Também os levarei ao meu santo monte, e os alegrarei na minha casa de oração … porque a minha casa será chamada casa de oração para todos os povos” (Isaías 56:2, 6, 7).
Os Apóstolos os ensinaram no sábado. “E, saídos os judeus da sinagoga, os gentios rogaram que no sábado seguinte lhes fossem ditas as mesmas coisas” “E no sábado seguinte ajuntou-se quase toda a cidade para ouvir a palavra de Deus” (Atos 13:42, 44). “E todos os sábados disputava na sinagoga, e convencia a judeus e gregos” (Atos 18:4).
Resposta: Sim. Os apóstolos na igreja primitiva do Novo Testamento, não só obedeciam aos Mandamentos de Deus guardando o sábado, como também ensinavam os gentios convertidos a adorarem no sábado. Nunca nenhum deles se referiu ao domingo como dia santo.//
8. Mas não foi a observância do sábado transferida para o domingo em ocasião da morte e ressurreição de Cristo?
Resposta: Não, não há a mais remota sugestão de que o sábado foi mudado com a morte de Cristo ou Sua ressurreição. A Bíblia ensina exatamente o oposto. Por favor, leia com atenção as seguintes provas:
A. Deus abençoou o sábado.
“O Senhor abençoou o dia de sábado e o santificou” (Êxodo 20:11). “E Deus abençoou o sétimo dia e o santificou” (Gênesis 2:3).
B. Cristo esperava que Seu povo ainda guardasse o sábado em 70 dC, quando Jerusalém foi destruída.
Sabendo que Jerusalém seria destruída pelos romanos em 70 dC, Jesus advertiu seus seguidores daquele tempo, dizendo: “Orai para que a vossa fuga não aconteça no inverno nem no sábado” (Mateus 24:20, ênfase adicionada). Jesus deixou claro que Ele esperava que o sábado fosse observado, mesmo 40 anos após a sua ressurreição. Na verdade, não há nenhuma insinuação em qualquer lugar nas Escrituras de que Jesus, Seu Pai, ou os apóstolos mudaram o sábado do sétimo dia para qualquer outro dia.
C. As mulheres que vieram para ungir o corpo morto de Cristo guardaram o sábado. Jesus morreu na “véspera do sábado” (Marcos 15:37, 42), que agora é chamado de Sexta-Feira Santa.
As mulheres prepararam especiarias e unguentos para ungir o Seu corpo, em seguida, “no sábado repousaram conforme o mandamento.” (Lucas 23:56). Apenas quando “passado o sábado” (Marcos 16:01) vieram as mulheres no “primeiro dia da semana” (Mc 16:2) para continuarem seu triste trabalho. Elas descobriram que Jesus havia “ressuscitado na manhã do primeiro dia da semana” (versículo 9), comumente chamado de Domingo de Páscoa. Por favor, note que o sábado “conforme o mandamento” era o dia que antecede o Domingo de Páscoa.
D. O seguidor de Cristo, Lucas, escreveu dois livros da Bíblia – Lucas e Atos.
Ele disse que no livro de Lucas ele escreveu sobre “todos” os ensinamentos de Jesus (Atos 1:1-3). Mas ele nunca escreveu sobre a guarda do domingo ou uma mudança do sábado.//
9. Algumas pessoas dizem que o sábado será observado na nova terra de Deus. Isso está correto?

“Porque, como os novos céus, e a nova terra, que hei de fazer, estarão diante da minha face, diz o Senhor, assim também há de estar a vossa posteridade e o vosso nome. E será que desde uma lua nova até à outra, e desde um sábado até ao outro, virá toda a carne a adorar perante mim, diz o Senhor” (Isaías 66:22, 23).
R: Sim, a Bíblia diz que os remidos de todas as eras guardarão o sábado na nova terra.

24 de jan de 2012

PODER ILIMITADO

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Porque falou, e tudo se fez; mandou, e logo tudo apareceu. Sal. 33:9.

A pesquisa científica abrirá à mente dos que realmente são sábios amplos setores de pensamento e informação. Eles verão a Deus em Suas obras, e O louvarão. Ele lhes será o primeiro e o melhor, e a mente se concentrará nEle.
Céticos, que lêem a Bíblia com a finalidade de fazer cavilações, por ignorância dizem encontrar evidentes contradições entre a ciência e a revelação. Mas a medição de Deus pelo homem nunca será correta. A mente que não é iluminada pelo Espírito de Deus sempre estará em trevas no tocante ao Seu poder.
As coisas espirituais se discernem espiritualmente. Os que não têm vital união com Deus oscilam de um lado para o outro; eles põem as opiniões dos homens na frente, e a Palavra de Deus em segundo plano.
Apegam-se aos argumentos humanos de que o juízo contra o pecado se opõe ao bondoso caráter de Deus, e, alongando-se sobre a benignidade infinita, procuram esquecer que também existe justiça infinita.
Se temos corretas noções do poder, da grandeza e da majestade de Deus, e da debilidade do homem, desprezaremos as pretensões de sabedoria da parte de supostos grandes homens da Terra, em cujo caráter não há nada da nobreza do Céu. Não há nada pelo que os homens devam ser louvados ou exaltados. Não há razão para confiar nas opiniões dos eruditos, quando eles tendem a avaliar as coisas divinas pelos seus próprios conceitos deturpados.
Aqueles que servem a Deus são os únicos cuja opinião e exemplo se pode seguir com segurança. O coração santificado aviva e intensifica as faculdades mentais. Viva fé em Deus transmite energia; ela concede calma e serenidade de espírito, e força e nobreza de caráter

MAIS BOAS DICAS PARA SEU CÉREBRO


Elimine o jornal e a Tv e outras distrações da mesa do café da manhã...Deixe que sua atenção se concentre no que você está comendo e bebendo e em quem está à mesa com você.Ao jantar,desligue o mp3 ou a TV e faça com que todos sentem à mesa.
Talvez você queira começaa a refeição com uma oração, ou um agradecimento,que une ainda mais as pessoas e vincula as palavras à comida.
Ao estudar os mecanismos da atençãodo cérebro, os neurocientistas descobriram que este é na verdade um recurso limitado. Quanto mais atenção você dispensa na leitura de um simples jornal,menos poder cerebral fica disponível para notar outras coisas ou pessoas em seu ambiente.
Claro que não é mau se manter a par dos acontecimentos,mas vale a pena perguntar a si mesmo se está lendo pela informação, pelo simples hábito ou para se manter isolado.

ANTEPASTO DE BERINGELAS E ABOBRINHAS

Para se ter comida saudável à mesa, não é necessário muito dinheiro.Apenas criatividade e boa vontade.Algumas pessoas acham que ser vegetariano demanda em gastar-se muito,mas temos tantas opções deliciosas,que quando combinadas e com criatividade,podemos usar para nos alimentar de forma adequada e saudável.
Por exemplo, esta receitinha caseira,mas que possui muitos nutrientes e é muito gostosa.
INGREDIENTES: 01 beringela média,picada em pedaços;01 abobrinha pequena também cortada em pedaços médios; 03 colheres de polpa de tomate ou pomarolla;01 cebola roxa, cortada em rodelas;sal;alho à gosto;01 pimentão pequeno vermelho e 01 amarelo, cortados em tirinhas;pimenta do reino ou páprica picante ( 01 colherinha de café);noz moscada ralada ( meia colherinha de café);azeite extra-virgem para regar;óleo de girassol para refogar;cheiro-verde picado (meia colher de sopa);queijo ralado.
MODO DE PREPARO: Após cortados todos os ingredientes, refogue todos juntos delicadamente, por cerca de 5 minutinhos.
Ponha em um pirex untado, regue com azeite e leve ao forno.Por último, se quiser, ponha o queijo ralado para gratinar e

sirva quente.

PAUSAS PARA O CÉREBRO


Quando você faz uma pausa para o cafézinho e está apenas se abastecendo de cafeína (cafezinho) - o que torna seu cérebro a médio prazo, mais lento -está ganhando um pouco de tempo de descanso para o seu cérebro.
As pausas entre o café da manhã e o almoço, oferecem tempo para o relaxamento mental e a interação social.Uma caminhada vigorosa, lá fora por 10 a 15 minutos,revigora o corpo,desanuvia a mente e abre a porta para a estimulação sensorial do mundo real.
Tente manter durante este período interações com pessoas que não o estressem e cuja conversa possa expandir sua mente.
Chame alguns colegas de trabalho para uma caminhada,uma conversa ou uma estimulante discussão durante as pausas ou o intervalo do almoço.Seu cérebro agradece!

4 de jan de 2012

LASANHA RÁPIDA

02 beringelas de tamanho médio,cortadas em rodelas e com casca;01 abobrinha média também fatiada;300 gramas de queijo ricota ou mussarela;queijo ralado;
01 tomate, 01 cebola,02 pimentões amarelo e vermelho fatiados;orégano;
azeitonas pretas fatiadas;azeite de oliva extra virgem para regar;
01 colher de sopa de pasta de alho;sumo de meio limão. Misture o sumo de limão com o azeite e orégano e sal a gosto e vá regando as camadas de todos os ingredientes.
Por último,coloque a mussarela e o orégano e leve ao forno pré-aquecido,por 30 minutos.

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PÉROLAS PERDIDAS

O fim está perto,aproximando-se imperceptivelmente, como o silencioso aproximar de um ladrão de noite. Conceda o Senhor que não fiquemos por mais tempo a dormir como fazem os outros, mas que vigiemos e sejamos sóbrios. A verdade há de em breve triunfar gloriosamente, e todos quantos agora escolhem ser cooperadores de Deus, com ela triunfarão. O tempo é curto; vem logo a noite, em que homem algum pode trabalhar. (Testemunhos para a Igreja, Volume 9 - pág.135).

Aproxima-se o tempo em que haverá tantos conversos em um dia como houve no dia de Pentecoste, depois de os discípulos haverem recebido o Espírito Santo.
Muitos têm deixado o convite evangélico passar desatendido; foram provados e experimentados; mas enormes obstáculos, qual montanhas, parecem avolumar-se diante deles, obstruindo-lhes o progresso. Por meio de fé, perseverança e coragem, muitos transporão esses entraves e avançarão para a gloriosa luz.
Quase inconscientemente, ergueram-se barreiras no caminho reto e estreito; colocaram-se pedras de tropeço na estrada; estas serão afastadas daí. As salvaguardas que falsos pastores têm lançado em torno de seus rebanhos,
tornar-se-ão em nada; milhares virão para a luz, e trabalharão para difundir a luz.
Os seres celestes unir-se-ão com os instrumentos humanos. Assim animada, a igreja levantar-se-á e resplandecerá, pondo todas as suas santificadas energias no combate; assim se cumpre o desígnio de Deus; recuperam-se as pérolas perdidas.

2 de jan de 2012

PROMESSA DE PAZ

Tu, Senhor, conservarás em perfeita paz aquele cujo propósito é firme; porque ele confia em Ti. Confiai no Senhor perpetuamente, porque o Senhor Deus é uma rocha eterna. Isa. 26:3 e 4.


Desejo-vos um feliz Ano Novo!! Deixemos de lado, para sempre, tudo o que se assemelha a desconfiança e falta de fé em Jesus. Iniciemos uma vida de singela confiança como a de uma criança, não confiando nos próprios sentimentos, mas na fé.
Não entristeçamos a Jesus duvidando de Suas preciosas promessas. Ele quer que creiamos em Sua pessoa com inabalável fé.
Há uma classe que diz: "Creio, creio", e reivindicam todas as promessas que são feitas sob a condição de obediência. Conquanto reivindiquem tudo das promessas de Deus, não efetuam as obras de Cristo. Deus não é honrado por semelhante fé...
Temos de combater cada dia o bom combate da fé. Temos de empenhar ao máximo os poderes da fé e não confiar nos sentimentos, agindo como se soubéssemos que o Senhor nos ouviu e nos atenderá e abençoará. A fé não é um ditoso entusiasmo emocional, e, sim, aceitar simplesmente o que Deus afirma, e crer, porque Ele disse que faria isso.
Deus quer que sejamos livres, quer que sejamos crentes e confiantes, e apenas deixemos de duvidar, passando a crer. Oxalá Deus nos ajude. ... Um novo ano descerrou-se diante de nós. Seja ele um Novo Ano feliz. ...Nos abriguemos nos acolhedores braços de Jesus, e não procuremos desvencilhar-nos de Seus braços. Creiamos somente e louvemos a Deus, e avancemos...

PAZ NO VALE