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19 de mai. de 2010
ALMÔNDEGAS DE TOFU, TROUXINHAS DE PALMITO, CROQUETINHOS...
ALMÔNDEGAS DE TOFU COM NOZES
1 xícara de tofu picado
meia xícara de nozes quebradinhas
1 xícara de farinha de pão
1 colher de alho picado
1 cebola média picada
4 colheres de salsinha picada
4 colheres de farinha de trigo
sal a gosto.
Modo de fazer: Junte todos os ingredientes e amasse bem, com as mãos limpas e secas.
Forme almondegas, leve para assar, cobertas com molho de tomate caseiro ou molho pronto com manjericão. Se quiser, adicionar queijo ralado, gratine.####
TROUXINHAS DE PALMITO
Massa: 5 ovos caipira, 1/2 copo de óleo, 1 litro de leite, 200gr de farinha de trigo, 100gr de trigo integral, 200gr de maisena, 1colherinha de sal, 1 colher de fermento.
Misture e sove a massa e reserve.
RECHEIO:
1 vidro de palmito, picado
1 colher de alho picado
1 cebola picada
2 colheres de óleo extra virgem
cebolinha à gosto.
Modo de Fazer:Refogue o palmito com todos os ingredientes do recheio e acrescente no final o leite com a maizena.
Coloque o recheio em cima de pedaços da massa cortada redonda ou quadrada, tipo uma mini-pizza , junte as pontas como uma trouxinha e leve ao forno, em assadeira untada.
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CROQUETES DE BATATA E CARNE VEGETAL
Ingredientes:
1 xícara de carne vegetal moída,
2 xícaras de batatas cozidas espremidas
1/2 xícara de nozes picadinhas ou moídas
3 dentes de alho ou 1 colher de sopa de alho picado
1/2 cebola média picadinha
4 colheres de sopa de cebolinha, salsinha e manjericão misturados
6 colheres de sopa de farinha de trigo
sal a gosto.
Modo de Fazer:
Misture bem os ingredientes, com colher de pau.Modele em forma de croquetinhos ou bolinhos.Passe-os no leite de soja com alho e sal, e depois em farinha de rosca.
Asse em forno pré-aquecido, em assadeira untada.
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